女明星的身材管理好厉害，陈都灵168cm仅90斤，肋骨清晰可见( 二 )
实际上 ， 陈都灵所具有的那一种狠劲 ， 在某一个程度上就相当于是娱乐圈的一个小小缩影 。
数据显示 ， 有85%的女演员 ， 为了在镜头前看起来好看些 ， 会把自己的体重控制在标准值以下百分之十到百分之十五 。
古装剧的演员要求那是更高 ， 一般比现代剧的演员还要瘦那么大概五斤 。
她曾经在《向往的生活》里边说过 ， 拍古装戏的时候 ， 为了跟角色贴合起来 ， 会专门地去减重 ， 有的时候一天就只吃一顿饭 。
那对于身形方面的这种极致的追求 ， 究竟存不存在价值？
我个人觉得 ， 演员去为角色来调整自身状态这事儿没什么不对的地方 。
不过健康那肯定是最为重要的 。
陈都灵身形挺消瘦的 ， 是具有一定辨识度的 。
但是在一些角色当中 ， 她就显得有那么一点单薄 ， 欠缺了那么一点点生活的气息 。
她对于自身所从事职业的那种态度 ， 同样彰显出了她那股子狠劲 。
从国民校花转变成为清冷系的演员 ， 她在一步步地去除很多各种的标签 ， 所借助的就是极其的自律 。
在拍摄《莲花楼》的时候 ， 为了能够很好地把角色给演好 ， 她提前三个月去学习武术 ， 每一天都练到肌肉出现酸痛的情况 。
在拍摄《长月烬明》的时候 ， 她去深入地钻研角色的心理 ， 把自己给逼迫到情绪出现崩溃的地步 ， 就只是为了去呈现出最为真实的表演 。
就拿这所谓的自律来讲吧 ， 将其运用到身材管理这一方面上 ， 真的是让人有那么一点儿心生怜惜之感 。
她身着华丽的礼服出现在红毯之上 ， 但是那衣服却无法将她的身形很好地撑起来 。
在这个时候就会让人不由地去思索 ， 娱乐圈对于女演员的身材要求 ， 是不是实在是太过严苛了？
或许 ， 真实的美 ， 根本就不是借助着数字来进行堆积的 ， 而是那种健康且自信的一种状态 。
期望陈都灵在追寻角色的时候 ， 也多多留意自身的身体状况 。
因为仅仅身体处于健康的状态 ， 才可以在演艺的道路之上走得更为长久更为遥远 。
参考资料：
《陈都灵自曝体重90斤 ， 公开资料身高为168cm ， 曾表示自己很能吃 ， 且吃不胖》（东方娱乐）
《陈都灵《向往的生活》光盘名场面有了解释:原来真有人吃两碗不长肉》（南方娱乐网）
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