TVB女星吸烟近40年被指吸得好凶猛，成功戒烟后称像回到十八岁
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【TVB女星吸烟近40年被指吸得好凶猛，成功戒烟后称像回到十八岁】现年58岁的江欣燕（欣欣）日前出席TVB新剧《侠医》宣传活动时 ， 被观众发现脸部浮肿还出现了双下巴 ， 在台上更出现神情怪异、不停自言自语的情况 ， 休息期间甚至当众脱鞋光着脚到处走 ， 引发了外界对她健康状况的担忧 。
虽然她之前曾透露自己患有甲状腺亢进需要服药 ， 但她解释当天的反常行为 ， 其实与她近期下定决心戒烟有关 。 最近江欣燕做客郑丹瑞（阿旦）节目 ， 亲自讲述了这段漫长又艰辛的戒烟经历 ， 分享了从\"剪吸管假装抽烟\"开始 ， 到享受无烟自由的自在生活 。
阿旦在节目中爆料江欣燕以前烟瘾特别大 ， 形容她抽烟\"很凶猛\" ， 当年欣欣订婚时 ， 阿旦还送了一个烟灰缸作为贺礼 。 不过 ， 进入50多岁的欣欣突然醒悟 ， 坦言不想再被香烟\"管着\"人生 。
她无奈地表示 ， 以前和朋友吃饭 ， 别人是找逃生出口 ， 她却是在到处找吸烟区 ， 甚至要被迫躲在又暗又湿的后巷或者厕所旁边抽烟 ， 之后她下定决心要戒掉烟瘾 。
但其实戒烟初期无疑是最痛苦的 ， 尤其是那口\"饭后烟\" 。 欣欣坦言刚开始会感到心烦意乱、总想找东西吃 ， 但又怕发胖 ， 只能靠深呼吸和去海边散步来分散注意力 。 她发现自己最怀念的其实是\"手夹着烟\"的动作 ， 失去这个动作让她觉得生活枯燥无聊 。
在拍摄《侠医》期间 ， 她一度破例又抽了烟 ， 但她没有因此放弃 ， 反而告诉自己\"再试一次\" 。 身边有朋友建议她改抽电子烟 ， 但她深知这不合法 ， 被抓到反而\"更麻烦\"而断然拒绝 。 为了克服手部动作的心理障碍 ， 她想出了一个妙招：\"我曾经有个吸管 ， 长期剪到一个长度皱巴巴的 ， 藏在化妆袋和电话里 ， 随时心里烦躁的时候就拿出来握住 。 \"
谈到当初染上烟瘾 ， 原来是因为拍戏需要 。 欣欣回忆初恋男友有吸烟习惯 ， 当时的她其实非常讨厌烟味 。 直到1989年与吴君如合作拍摄电影《猛鬼撞鬼》饰演舞女 ， 剧情需要她抽烟 ， 完全不会抽的她被烟熏得泪流满面 。
当时的好友毛舜筠看到这种情况 ， 便以过来人的身份劝导她：\"演员是什么都要学的 ， 会了最好自己不要抽啦 。 \"结果为了练习演技 ， 她反而\"自己骗自己\"假戏真做地染上了烟瘾 。
经过一番与自己的心理斗争 ， 欣欣如今已经能够坦然面对诱惑 。 现在即使跟朋友去酒吧喝酒 ， 看着别人在旁边吞云吐雾 ， 她也能无动于衷 。 她指戒烟其实是一场\"自己和自己玩的游戏\" ， 不用理会别人的冷言冷语 。
成功戒烟后 ， 欣欣笑称感觉自己重置到了\"18岁的原厂设置\" ， 连带性格都变得更开朗 ， 也戒掉了酗酒的坏习惯 ， 还能省下了一大笔买烟钱 ， 一年省下三万多块钱 。
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