苹果睡眠在哪里设置，苹果就寝铃声怎么更改_苹果

苹果就寝铃声怎么更改【苹果睡眠在哪里设置，苹果就寝铃声怎么更改】
本文章演示机型：iPhone 12，适用系统：iOS 14.3；
首先打开【时钟】，点击下方【就寝】这一选项，进入页面后，你可以看见自己设置的就寝时间和起床时间；
选择左上角的【选项】，找到页面底部【起床】里的【起床铃声】，点击进去，在铃声列表里有多种不同的铃声；
直接选择你想更改的铃声就可以啦，你还可以点击上方的【振动】，根据你的需要选择某种振动模式。
苹果睡眠在哪里设置1、打开苹果手机，点击时钟。
2、选择就寝功能，点击就寝时间。
3、点击左上角的选项，点击铃声。
4、选择想要的铃声即可修改
就寝闹钟铃声怎么设置自定义就寝闹钟铃声设置方法如下：
1、上拉拉出快捷方式，点击“时间”按键；
2、点击正中间的“就寝”；
3、选择起床时间，并选择闹钟的日期；
4、选择自己需要的睡眠时间，点击下一步；
5、设置就寝前的提醒，选择合适的闹钟音乐即可。
睡觉一般指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象．人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人很重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。在iOS10，苹果在时钟应用中加入了就寝功能，可以方便地设置就寝时间和起床时间，不仅可以在就寝前一段时间提示入睡，还可以在起床时播放令人舒服的音乐。这些功能除了可以让用户逐渐养成良好的睡眠习惯和质量外，还能掌握自己的睡眠情况，作出分析。
iphone闹钟铃声怎么换qq音乐iphone闹钟铃声更换方法如下：
操作环境：苹果iPhone 13 mini，IOS15.3.1系统，时钟等。
1、首先，在苹果手机界面点击时钟按钮进去，如图所示。

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2、然后，选中调好的时钟进去，如图所示。

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3、接着，点击铃声按钮，如图所示。

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4、最后，选择自己喜欢的闹钟铃声进行更换即可，如图所示。

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闹钟实用隐藏技巧：
一、设定就寝时间，起床音乐更好
二、用Siri设置闹钟
快速设置闹钟，只需唤醒“Siri” ，说出，帮我开启早上几点几分的闹钟，手机就会自动设置好闹钟。
三、设置闹钟可直接输入数字
iPhone闹钟隐藏实用技巧一秒删除所有闹钟规定时间停止播放音乐，自iOS 14之后，闹钟设置无需在分钟或时钟不停滑动，可以直接点击分钟或时钟，然后输入想要设置的时间点，点击“存储”，就可设置完成。
四、闹钟太多可一秒删除
iPhone闹钟隐藏实用技巧一秒删除所有闹钟规定时间停止播放音乐，闹钟太多一个个删除太过于麻烦，只需对Siri说，“帮我清除所有闹钟”，就可快速删除所有闹钟。
五、利用计时器关闭音乐
晚上睡觉时，想听着音乐睡着，只需打开闹钟中的计时器，设置好想要听音乐的时长。然后设置计时器结束时启用“停止播放” 。
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