牛排可以用空气炸锅做吗
牛排可以用空气炸锅做，做法如下：
1、准备材料：牛排150克一片、植物油适量 。
【牛排可以用空气炸锅做吗，牛排冻的可以用空气炸锅炸】2、空气炸锅200度预热5分钟 。
3、放入牛排，两面喷上植物油 ， 包上锡纸 。
4、调节温度为200度，设置时间为3分钟 。
5、时间到后取出翻面，再烤3分钟即可 。
牛肉：
牛肉是指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一 ， 是世界第三消耗肉品，约占肉制品市场的25% 。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高人体机体抗病能力，还有暖胃补气的作用 。人类在公元前8000年就驯化了牛，获得了稳定的牛肉来源，此后随着人类饮食方式的变化 ， 人们开始培育肉牛，产生了更为鲜美的肉质，例如：日本神户牛肉、澳洲和牛、契安尼娜牛肉等 。
文章插图
牛排冻的可以用空气炸锅炸可以使用空气炸锅将牛排放入空气炸锅内没有刷上少许油180度烤八分钟中间翻面
推荐阅读
![[鲁网青岛新闻中心]青岛市应急局与青岛海纳云科技控股有限公司签署战略合作协议](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200411/20200411095257390637a_t.jpeg)
- 镀晶封层不烤可以，封层胶不用烤灯可以吗
- 微信群太多了怎么归类，微信群可以分类管理吗
- cdr应该怎么才可以将文体将文体做为弧形
- 看完释小龙的《打黑》，我宣布：他可以平替谢苗，扛起动作片大旗
- 女方怀孕男方可以休假吗，女方没有生育保险男方有可以报销
- 该怎么才可以添加淘宝好友，芭芭农场快成熟可以加入新成员
- 消毒粉能代替84吗 消毒粉可以杀菌吗
- 除螨皂有用吗可以天天用吗 除螨皂有用吗
- 罗晋三个姐姐一个比一个漂亮，气质不输唐嫣！网友：不出道可惜了
- cdr怎么标注弧线尺寸，cdr应该怎么样才可以画弧线