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洋葱和什么榨汁好喝，自己在家怎么做洋葱汁

生活经验洋葱

自己在家怎么做洋葱汁
材料
牛高汤2000cc，番茄酱4汤匙，番茄煳150公克，番茄末200公克，红葱头60公克，洋葱丝500公克，大蒜70公克，玉桂叶2片，百里香少许，盐适量，黑胡椒粗粉适量，义大利香料2茶匙
做法
大蒜、红葱头切片爆香，番茄末、洋葱下锅拌炒，倒入番茄煳、番茄酱、玉桂叶，洒上百里香、义大利香料，以中火炒至熟软，再倒入牛高汤拌煮至滚沸20分钟 。起锅前加入盐和黑胡椒粗粉调味即可 。
洋葱和什么榨汁好喝原料：番茄1个、洋葱半个、芹菜1根、柠檬汁少许、蜂蜜适量 做法： 1、番茄洗净去皮去蒂，切成小块，洋葱洗净切小块，芹菜洗净切碎 。2、将准备好的材料放入榨汁机中 ， 加入适量的白开水搅打均匀 。3、将打好的蔬菜汁倒入杯中，加入适量的柠檬汁和蜂蜜调味即可 。
洋葱怎么打汁好喝法式洋葱汁： \x0d\x0a将洋葱切丝均匀 ， 锅内加少许油放入香叶，炒至出味，加入洋葱用小火炒至水分干至金黄，要用耐心炒 ， 不能急～～不然会糊 ：） \x0d\x0a然后用炒好的洋葱料加入法式牛清汤中加牛精粉，精盐调味即成 。\x0d\x0a\x0d\x0a黑椒汁： \x0d\x0a锅内加适量油，放入洋葱茸、蒜茸，炒至出味，加入黑椒粉炒，用小火炒 ， 待炒出黑椒味后加入烧汁，慢炖 。5分钟后细心调味加入淡忌廉（适量）即成 。\x0d\x0a\x0d\x0a恩恩，就是这样了，希望能帮到你的忙~ 谢谢~
洋葱怎么打汁好喝洋葱打汁方法如下：
1、洋葱在加热的过程中，能够有效的分解脂肪，所以对减肥也有一定的功效 。或者说能够有效分解血液中的脂肪以及胆固醇，对于血液循环，融化体内脂肪油脂有着很好的帮助 。
2、取洋葱，三四等分后加入水，一共打成汁状 。这里要注意的一点是洋葱需要连同皮一同打汁 。洋葱皮是有效的抗酸化物质 。比起洋葱内部，更是有300倍以上的功效 ， 所以一点也不要浪费一同打汁是重点 。
3、粉碎沉淀30分钟之后，当颜色稍微有点变化的时候，放凉后装入瓶中即可 。
4、别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，百合科、葱属二年生草本植物 。洋葱含有前列腺素A ， 能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒 。
【洋葱和什么榨汁好喝，自己在家怎么做洋葱汁】5、洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物 。

洋葱和什么榨汁好喝，自己在家怎么做洋葱汁

文章插图
生洋葱榨出的汁怎样做好吃窍门洋葱番茄芹菜汁
洋葱和番茄、芹菜放在一起榨汁更好 。
材料：番茄1个，洋葱少许，芹菜1根、小黄瓜1/4根 ， 柠檬汁少许，盐少许 。
做法
1、番茄洗净去皮去蒂，切成小块 。洋葱洗净切小块 。小黄瓜洗净去皮切小块 。
2、将上述原料投入榨汁器中榨汁，倒入杯中 。
3、加柠檬汁及盐调味即可 。
功效：含丰富的维生素A及维生素C，可增强微血管的抵抗力，亦可预防动脉硬化 。
洋葱汁的功效与作用
1.提高消化力
洋葱含有菊苣纤维，这是一种水溶性膳食纤维 ， 可制造肠内好菌，促进肠道蠕动 。
2.可抑制过敏
洋葱含有洋葱素 ， 具有很强抗氧化作用 ， 其抗氧化能力是维他命E的50倍 。和其他食物相比，洋葱所含洋葱素较易被人体吸收，也可在肠道内停留较长时间，可帮助改善过敏体质，气喘或过敏病患不妨试试 。
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