小满的饮食文化是什么 小满的饮食文化


小满的饮食文化是什么 小满的饮食文化

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小满节气是五月的一个重要时刻,意味着小麦、稻谷、玉米等农作物已经进入到实质性的灌溉、护理和成长期,同时也是农民朋友们开始田间耕作的重要时期 。那么 , 小满的饮食文化是什么?小满节气前后有什么农作物?下面跟随天奇小编一起来看看吧!
【小满的饮食文化是什么 小满的饮食文化】
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小满的饮食文化1、苦菜:"春风吹,苦菜长 , 荒滩野地是粮仓 。”小满时节 , 饮食以清淡为宜,而过去这个时候,正是,包括苦菜在内的各类野菜上市的时候 。因此,这天民间有着小满吃野菜、苦菜,清热解毒的习俗 。而宁夏人喜欢把苦菜烫熟,冷淘凉拌 , 调以盐、醋、辣油或蒜泥,清凉辣香,就馒头、米饭,看起来就让人食欲大增 。
2、麦糕饼:因为南方养蚕较多,小满又是幼蚕孵出、桑叶生长的重要时间节点,因而自古传说小满是蚕神的生日,对“祭蚕神”也相对更重视一些,这时人们会以米粉或面粉为原料 , 制成形似蚕茧的麦糕麦饼一起享用,期盼蚕茧能够丰收 。
3、枸杞苗:又称枸杞尖 。中医认为,枸杞苗全株性凉,味甘苦,具有清热除烦、滋阴明目的作用 。摘取枸杞嫩苗放入素上汤内灼熟或滚汤而食,之清爽祛暑,喜香口之味则可先炒枸杞苗至半熟,倒入蛋浆(发打蛋浆时先加入盐,胡椒粉及生油拌匀)煎至金黄半焦,佐粥下饭皆美
4、仙人掌:或许很少人吃过这种植物,但仙人掌的开发价值很高,具有独特的清香,营养丰富 , 含有许多人体必须的氨基酸和多种微量元素,能够增强人体免疫能力 。制作仙人掌时先剔除小刺,选择锋利的薄菜刀可以很容易把小刺削掉,还能适当削皮 , 使口感更好 。
5、芜菁:芜菁又名大头菜 。原产中国,是古老的蔬菜之一 , 全国各地都有栽培 。中医认为,芜菁性平,味苦.辛、甘,入胃、肝、肾经,具有开胃下气、祛湿解毒的作用 。
6、蒲公英:蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根的全草,全国多有分布 。蒲公英是一种营养丰富的蔬菜,主要含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等营养成分 。
7、苦笋:苦笋也是非常适合夏季食用的苦味食物 。苦竹笋含有丰富的纤维素、维生素、生物碱等,具有除湿利清热除烦、清凉解暑、促进消化的功能 。
8、野蒜:又名雍白、雍根 , 葛子,小独蒜 , 白头小蒜、小根菜 。呈不规则卵圆形,表面黄白色或淡黄棕色 , 底部有突起的鳞茎盘 。它的茎叶长得很像蒜,也有葱、蒜的味道 。
小满节气前后有什么农作物1、苋菜:苋菜又叫红菜、米苑、青香 , 原产于中国,多栽种在长江流域 , 其抗性较强,喜热、耐旱,病虫害较少适合在小满前后栽种 。
2、小葱:小葱是百合科植物,葱叶为青色,较为细长,呈现管状 , 内部中空,根茎为白色,又被称为葱白,目小葱的生长速度快,再生性强,可以一年四季种植 。
3、生菜:生菜是一年生或二年生草本植物,株高约为20厘米,茎干直立,叶片呈现椭圆状倒披针形,边缘呈现波浪状,花果期在每年的2月份至9月份 。
4、毛豆:毛豆是以使用嫩英为主的大豆,属于一年生农作物,在我国有着5000多年的栽培历史,且毛豆喜温,适合在夏季高温时期种植 。
5、萝卜:萝卜的耐热性强,幼苗可以忍受25度的高温,且夏秋萝卜品种多在小满节气后种植,其生长周期较短 , 耐湿耐热,两个月即可成熟 。
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小满三候什么意思我国古代一些著作将小满分为三候:“一候苦菜秀 , 二候靡草死,三候麦秋至 。”是说小满节气后,苦菜已经枝叶繁茂;之后,喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死;在小满的最后一个时段,麦子开始成熟 。第三候原写的是小暑至,后来《金史志》改为麦秋至 。
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