丝瓜不削皮能不能吃
能 。丝瓜皮没有毒，而且有非常好的药用价值 。丝瓜皮含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素、矿物质等，这些营养元素对人体有很多好处，也很容易被人体吸收，很鲜嫩的丝瓜是可以不用削皮直接烹饪的，但是老的丝瓜外皮如果不削掉，吃起来会很硬，也不好吃 。带棱的丝瓜吃起来不太爽口 。
丝瓜的功效与作用１、清热凉血：丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效 。丝瓜属于凉性的，比较适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用 。
２、下奶：丝瓜可以帮助孕妇催奶 。当然具体来说的话，丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用 。
３、美容：丝瓜水具有一定的美容功能，经常饮用能清洁皮肤 ， 去除皮肤油脂，补水保湿 ， 细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况 。
文章插图
丝瓜不剥皮放外面一天可以【丝瓜不削皮能不能吃，丝瓜不剥皮放外面一天可以】丝瓜不削皮放外面一天没有问题的，不会坏 。
推荐阅读
![[鲁网青岛新闻中心]青岛市应急局与青岛海纳云科技控股有限公司签署战略合作协议](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200411/20200411095257390637a_t.jpeg)
- iphone不激活怎么验机，iphone新机不激活怎么验机
- 笔记本电脑桌面图标不见该怎么才能解决
- 深扒之下才明白，国家为什么不再“原谅”曾经为国争光的田亮了
- 《歌手2024》巅峰之夜歌单公布，歌单不错，强音碰撞，值得期待
- 借充电宝可以不还回原来的位置，租的充电宝可以在别的地方还吗
- 一个人长相特别年轻，往往是由于3种好习惯，有1条就了不起
- qq青少年模式有什么不同
- 怎么养月季花不容易枯萎 怎么养月季
- 小春日和是什么季节，自卑不成熟看什么书
- 招风耳是什么意思 招风耳是什么意思好不好