专家介绍，对游戏障碍儿童进行的相关社会研究发现，与健康儿童相比，游戏成瘾儿童的“延迟满足”能力明显较差，而这一情况的形成往往与家长过度宠爱、没能对孩子相关能力进行有效培养有关 。同时，处于青春期的孩子，如果在学业或人际关系上受到挫折，又难以从学校、家长或其他方面获得尊严感和荣誉感，也容易陷入游戏成瘾问题 。
“换个角度看，孩子沉迷游戏，其实可能是在向家长们发出呼救——‘请给我有温度的爱’ 。”刘艳表示，当人的本能需求没办法被满足时，作为一种自救性行为，可能就会去网络世界里寻求刺激，“这不是病理现象 ， 而是一种代偿行为和方式 。”但是，随着在网络世界中所处的时间越来越久 ， 孩子会越来越漠视与外在真实世界的连接，最后会逐渐用一种解离的方式来处理外在世界 。这时 ， 外在世界对孩子而言像是梦一样，网络世界才像是真正的生活 。
良好亲子关系是游戏成瘾的最佳“解药”
“游戏成瘾的治疗较为复杂 。”杨可冰介绍 ， 对于成瘾的戒除，治疗以心理治疗和行为疗法为主，包括行为替代、家庭治疗、团体治疗等，如若涉及抑郁症等共病 ， 还需要配合药物治疗和物理治疗 。
“心理治疗是治疗游戏障碍非常重要的治疗方式，能够有效地戒除网瘾 。”刘艳表示，对大多数游戏障碍患者而言，沉迷游戏只是外在行为和结果，更深层次的原因是其现实关系出了问题 ， 孩子们没有被真正看见和尊重，或是其正常需求没有被满足，或是其没能很好地应对现实的压力和困难 。因此，游戏障碍患者需要在心理治疗师的帮助下，找出真正导致其产生沉迷游戏行为的心理层面原因 ， 通过系统干预帮助孩子重新与现实连接起来 。此外，儿童青少年的游戏障碍还常伴有情绪障碍、注意缺陷多动障碍等精神心理疾?。?庑┣榭鲂枰?浜弦┪镏瘟频姆绞?。
“治疗游戏障碍的根本目的是戒断网瘾 ， 从而健康地使用网络，而非拒之千里 。”杨可冰说，如今家庭独生子女情况较多，孩子使用电子产品排解孤独感的情况难以避免 。孩子如果正常完成学业任务，可以适当玩游戏 。过度禁止娱乐 ， 反而可能使孩子出现逆反心理 ， 导致游戏成瘾风险增大 。家长自身不应将网络视作洪水猛兽，而要正确引导孩子上网，积极预防游戏成瘾 。
杨可冰介绍 ， 目前临床关于游戏成瘾的防治可以分为“一级预防”“二级预防”“三级预防”3个阶段 。“一级预防”主要包括对于疾病本身的认知、宣教；“二级预防”主要是通过在学校、家庭等社会场景采取部分措施，阻止疾病发生；“三级预防”则是对已经确诊游戏障碍的儿童进行干预，促使其获得较好转归 。
专家表示 ， 如果孩子的兴趣来源或刺激点主要来源于游戏这种容易即时满足的方式，极易丧失延迟满足能力 。家长应该帮助孩子从幼时开始 ， 培养控制冲动、延迟满足的能力 ， 并引导孩子在日常生活中，经过努力获取某些满足 。6岁前的孩子尽量多参与和人互动的亲子活动，比如和父母一起看书或与同龄小朋友玩耍，一天使用电子产品的时间建议控制在半小时至1小时以内；初中以上的孩子，一天使用电子产品的累计时间建议控制在2小时以内 。
此外，为预防孩子游戏成瘾 ， 家长应努力倾听孩子的需求，寻找与孩子的共同话题，增加与孩子的深入交流，跟孩子交朋友，尊重孩子的自主性 ， 提升其现实中的成就感 。同时 ， 家长还要引导孩子培养健康多元的兴趣爱好，如下棋、打球等，鼓励孩子多进行户外活动、多结交朋友、多进行面对面社交 。需要注意的是，家长要以身作则，要求孩子做到的事情，家长首先要做到，与孩子沟通交流时切忌简单粗暴 。如果孩子玩游戏的时间越来越长，影响到日常生活及学习，建议家长寻求专业的帮助 。
【孩子游戏成瘾十三招】“游戏成瘾受孩子的成长经历和环境影响极大，良好亲子关系是游戏成瘾的最佳‘解药’ 。”杨可冰呼吁，暑期家长应尽量抽出时间 ， 在现实世界里多陪伴孩子，才能从根本上预防游戏成瘾 。（采访人员 王美华）
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