冬至习俗四：祛寒
冬至一到，又是一个寒冷的日子 。从冬至开始，每九天会分成九个九，到了第81天，九朵桃花就开了 。
冬季习俗五：吃羊肉 。
相传汉高祖刘邦在冬至那天吃了樊哙煮的羊肉 ， 觉得好吃，赞不绝口 。从此，民间形成了冬至吃羊肉的习俗，以求来年有个好兆头 。
冬至习俗六：吃汤圆 。
冬至吃汤圆的传统习俗在明清时期就已经确立，尤其是在江南地区 。汤圆是冬至的必备食品，寓意团圆圆满 。冬至吃汤圆象征着家庭和睦和吉祥 。
冬至习俗七：冬至送鞋
冬至节，人们有给孩子送鞋帽的习惯 ， 主要是希望孩子能健康成长 。以前主要是手工刺绣，现在大部分都是从市场上买的，形式也在紧跟时代潮流 。
冬季习俗八：吃红豆糯米饭 。
相传共工家有个儿子，作恶多端，最后在冬至死去 。死后成为疫鬼 ， 继续祸害百姓 。但这种瘟疫最怕红豆，所以人们在冬至煮红豆饭，以辟邪、防灾、祛病 。
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