写字的正确姿势是什么
做到三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸 。按照一尺、一寸、一拳头的规定坐 。一尺就是眼睛离书本一尺，一寸就是手指离笔尖一寸，一拳头就是胸部离桌边一拳头 。写字时一定要做到以上要求 。书写的姿势对于练习写字非常的重要 。正确的写字姿势不仅能保证书写自如 ， 减轻疲劳 ， 提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生 。因此，必须引起重视 。正确的执笔方法 ， 应采用三指执笔法 。具体要求是：右手执笔（有些人用左手写字）大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端 。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲 。
读书写字的正确姿势是什么正确的读书写字姿势是什么：
1.首先要选择适合自己身高的椅子和桌子 。只有和自己的身高比较符合的椅子和桌子坐上去的时候 ， 才能够让身体处在一个比较舒展合适的位置 。
2.然后对自己的姿势进行调整 。先将笔握好，然后手腕放在桌面 。胸口离桌面一个拳头的距离，背要挺直，腿并拢 。
这就是读书写字姿势 。
写字正确姿势的八字诀是写字正确姿势八字诀：头正、身直、臂开、足安 。即头部端正；上身正直 ， 双臂自然分开，左手按纸，右手执笔写字；双脚自然安放地面 。
立式适合写寸楷以上的大字，要求是：头俯、身躬、臂悬、足开 。即头部略俯；上身微躬；左手按纸 ， 右手悬肘执笔；双脚自然分开站立，约与肩等宽 。
无论坐式、立式 ， 浑身以放松、自然为上 。
写字正确握笔姿势食指跟中指夹笔尖端30mm处，笔尾端靠于虎口，然后拇指压住笔，适当用力压住笔 。
无名指和小指依次抵靠住中指，与拇指力道相抵 ， 手心虚空，笔杆与作业本保持六十度的倾斜 ， 掌心虚圆，指关节略弯曲 。
右手执笔写字，左手按纸，纸要放正 。身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面 。另外，要给孩子配备高矮合适的桌椅 。
写字时手腕正确姿势图大拇指、食指指尖和中指第一关节固定住笔尖，无名指和小指起稳定作用 。笔杆靠在食指根部 。
文章插图
写字正确坐姿口决40字左右【写字坐姿口诀】：头正，肩平，身直，足安 。
【握笔姿势歌】：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏 。
正确的握笔姿势和写字方法
一写字姿势
头摆正 。头部端正 ， 自然前倾，眼睛离桌面约一尺 。
肩放平 。双臂自然下垂，左右撑开，保持一定距离 。左手按纸，右手握笔 。
腰挺直 。身子坐稳，双肩放平，上身保持正直，略微前倾，胸离桌子一拳头 ， 全身放松、自然 。
脚踏实 。两脚放平，左右分开 ， 自然踏稳，以与肩等宽为宜 。
二 握笔方法
正确的执笔方法，应采用三指执笔法 。即“捏”、“托”、“垫”、“靠”，做到“指实掌虚” ， 就是手指握笔要实，掌心要空，如空心拳 ， 这样书写起来才能灵活运笔 。
捏：右手执笔，大拇指、食指、分别从二个方向捏住笔杆下端，大拇指在笔杆的左侧 ， 比食指稍靠后(离笔尖稍远） 。食指在笔杆的右侧，在大拇指前（离笔尖稍近） 。
托：用中指第一关节外侧（中指指甲盖的根部）托住笔杆 。大拇指和食指捏住笔杆后 ， 前端形成的垂直面在中指前面，中指在食指下部 。
垫：无名指和小指在中指后自然叠起弯向掌心（形如空心拳） 。
靠：笔杆向右后方倾斜和纸面呈45度 ， 紧贴在食指的第三关节与虎口之间 。
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