【每天喝八杯水是多少毫升 八杯水是多少毫升】
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1、八杯水一般指的总量是2000cc ， 因为我们大多数买到的杯子都是250的，所以就说喝8杯水了 。
2、一般来说 ， 正常人体维持运转所需要的总量约是2500ml，这些水进入到人体主要有三种形式，一是直接饮用水，二是食物中的水，三是自身代谢产生的水，这个是最少的 。按照我国膳食指南，在没大量出汗和环境湿度基本适宜的情况下，每日饮水应在6~8杯水 。一次性纸杯就是一杯的量，大概为200ml，这样算下来应是1200~1600ml 。
3、总体来说，即便有特殊情况也得遵循 ， 一天饮水不得少于500ml ， 多数情况下不宜超过3000ml，尿毒症、心衰患者要控制好饮水量，痛风、肾结石患者则可能要多补充水分 。
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