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花胶要泡多久，30头花胶要泡多久( 二 )

生活经验花胶



2、流产后一周别吃花胶：如果不幸流产 ， 流产一周后就可以食用花胶了，因为流产后是需要及时的增加蛋白质的摄入 ， 花胶它含有丰富的胶质和蛋白质 ， 很适合进补，增强机体抵抗力 。流产后吃花胶可以帮助身体恢复元气，使人精神好有力气，还可以补气血 ， 促进子宫修复 。所以流产一周内别吃花胶 。

3、孕晚期别吃花胶：怀孕前3个月都要吃花胶，可以提高孕期抗病毒的能力，修复子宫 。花3个月将身体调理到理想状态，以后就可以着手备孕了；孕早期要十分注意营养 ， 这时候是胎儿“分化组装成形”的时期，吃些花胶进补是不错的选择 。孕中期吃花胶可以根据自己的喜爱搭配各种美食 ， 一人吃两人补，给宝宝一个好的后勤补给；在7个月后宝宝吸收能力变强，若宝宝偏大了点，可以停止食用花胶 。

花胶要泡多久，30头花胶要泡多久

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