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1、利水消肿
白术对身体的水肿和小便困难，稀少的人来说，有很好的治疗功效 。而且白术药性温和，使我们的尿量增加的同时 ， 又不会损伤我们的脾胃 。对小便不利和水肿的人来说，不管是属于寒湿类，还是属于湿热类等其他类型 ， 都可以食用白术加以治疗，不用担心白术会增加病症的严重程度 。
【砂仁白术有什么功效 白术有什么功效】2、健脾止泻
白术能够健脾渗湿而止泻，尤其是擅长于治疗脾虚湿盛所导致泄泻症状，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用白术有标本兼顾的功效，常与党参、白术、山药等配伍 。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药 。
3、养心安神
白术还含有一些安神的营养成分，对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题，如经常失眠，梦多，生活中感到抑郁，不爱笑，神经过于紧绷等，都可以通过用白术和人参酸枣仁等炖至高汤，来达到缓解和治愈的目的 。
4、治疗感冒咳嗽
白术对感冒也有一定的治愈效果，对由于湿热等原因引起的感冒，具体性状为老咳嗽 ， 痰多 ， 严重的时候还会手脚酸软 ， 体乏背痛 。一般出现这种情况，就可以通过食用白术熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗效果 。
5、降血糖
白术可使平滑肌收缩振幅减少 ， 张力下降 。白术可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性 。
6、增强免疫
白术多糖具有增强机体免疫功能的作用，服用白术多糖可改善老年人的细胞免疫功能 。
7、抗癌、抗肿瘤
白术中含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维生素和微量元素 ， 氨基酸等 。食用白术，可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，移除我们体内致癌的自由基等，不管是用来预防癌症还是用来治疗癌症，白术都有着非常明显的功效 。
白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效 。用于脾虚食少 ， 腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿 ， 自汗，胎动不安 。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气 ， 温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎 。”
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