咖啡的热量高吗
1、摩卡咖啡添加了大量的鲜奶油和巧克力，虽然甜美可口，却是一个温柔的致胖陷阱 。一杯摩卡咖啡的热量高达360大卡，而用白巧克力酱制作的白摩卡热量更是高达410大卡 。
2、焦糖玛奇朵寓意“甜蜜的印记”，每一杯玛奇朵都是爱的表达 。但是想减肥的小伙伴还是婉拒这份心意吧 ， 因为焦糖玛奇朵中加了很多焦糖酱和香草糖浆 ， 一杯的热量高达370大卡，喝之前你最好考虑清楚了 。
3、拿铁的成分是浓缩咖啡加热牛奶，没有添加糖，也没有添加奶油，既健康又有不错的口感 。一杯拿铁的热量约为220大卡，即使在减肥期间也可以喝，不过喝完就不用再喝牛奶啦！
【咖啡的热量高】4、卡布奇诺的成分是浓缩咖啡加牛奶和奶泡，其绵密的口感深受众人喜爱 。虽然它的人气很高，但它的热量并不高 ， 一杯卡布奇诺的热量不到150大卡，比拿铁还要低，所以喝它的时候不用再担惊受怕了 。
5、浓缩咖啡就是黑咖啡，美式咖啡就是浓缩咖啡加常温水，它们可以说是热量最低的咖啡了 ， 一杯的热量不到20大卡！减肥期间喝黑咖啡，不仅不怕热量超标，还能提升代谢速度 ， 促进脂肪燃烧哦！
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