大家好 ， 我是屈医生 。身体五脏虚，总是无精打采，神疲力乏，想要补虚，但又不知如何下手 ， 今天屈医生教你用两味药泡水喝，补足你的心肝脾肺肾，让你身体充满活力 。
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【中医简单3味药泡水喝脾肾同补,恢复脾胃元气的十大中成药】那你可能会问五脏虚会有什么症状呢？会从哪里体现出来呢？首先，如果你心气虚了，那就会老是感觉心慌心悸 ， 失眠多梦睡不着 。
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第二个 ， 如果你肝气虚了，总是心情郁闷，心情不好，爱叹气 ， 还经常腿脚抽筋，肢体无力，眼睛干涩 。
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第三个，那如果你脾虚了，就会食欲不振，吃点东西就腹胀腹痛 ， 大便溏稀 。
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第四个，如果你肺气虚的话，那么稍微一动就气喘吁吁 ， 喘不上来气 ， 还总是咳嗽，痰也比较少 。
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第五个，如果说你的肾虚了 ， 就会感觉腰膝酸软 ， 头晕耳鸣，小便频繁且清长 。
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那出现这些问题该怎么办呢？今天就分享给大家枸杞子和五味子这两味中药，用它泡水，解决这些五脏俱虚的问题，男女老少皆可用 ， 我们来看 。
枸杞子性味甘平，温润而又滋补，它能够滋肾，润肺 ， 还能补肝 。
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五味子呢，味酸，温归肺经，肾经 ， 心经 。主要功效是收敛固涩，益气生精 ， 滋肾宁心 。两者合用呢，能够入五脏之经，所以这两味药能够补五脏之虚 。
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比如过心气虚的人，五味子养心，枸杞子补肾 ， 充足肾气，气足了才能够更好的推动心血的运行 。就可以参考五味子和枸杞子泡水喝了 。
再比如，肝气虚的人 ， 枸杞子滋补肝阴，五味子酸味又可入肝经，滋补肝脏，就达到补肝的作用 。也可以参考 。
或是说肺气虚的人，五味子敛涩肺气，枸杞子润肺，也可达到补肺气虚的作用 。那么脾虚的人，枸杞子，五味子甘味皆入脾经，健脾益气 。肾虚的人，枸杞子滋肾阴 ， 五味子养肾精，也能达到补肾虚的作用 。你看这两味药虽然简单 ， 但是作用却不可小觑，能够补五脏之虚 。
以上就是今天分享的内容了，你学会了吗？
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