李若彤健身过度，壮似“金刚芭比”，被调侃：一巴掌拍死一个段誉( 二 )
躺在瑜伽垫上 ， 脚踩踏板 ， 手握握把 ， 不断地做下面的这个伸展运动 ， 一组20个 ， 每天做1-2组 。
【李若彤健身过度，壮似“金刚芭比”，被调侃：一巴掌拍死一个段誉】
小编试了之后 ， 发现这个动作还真的是有点累呢 ， 但效果也是很赞的 ， 坚持一个1个月 ， 减掉25斤易如反掌 。
动作三：仰卧起坐-轻松瘦腰腹
这个动作类似于仰卧起坐 ， 准备动作和上面的2个一样哦 ， 记得腿要蹬紧拉力器 ， 1天1组 ， 1组20下 。
下面的这个小姐姐就光靠这个动作减掉了13斤哦 ， 还有瘦腰、瘦腿的作用 ， 效果简直不要太明显~
这款拉力器使用的是4股弹力乳胶管 ， 十分的结实耐用 ， 延展性优越 ， 弹性大 ， 两个成人使劲拉都没事 。
拉力绳搭配NBR橡胶材质的瑜伽垫效果更好 ， 而瑜伽垫还能用作其他多种的健身姿势 ， 在家随时随地健身 。
省下1杯奶茶的钱 ， 少抽一包烟钱！就能给自己一副健康的体魄、完美的身材~不瘦下来 ， 你都不知道自己有多美 ， 别犹豫了 ， 赶紧行动吧！
拉力器的日常价是199元 ， 活动价99.9元 ， 而今天仅39.9元 ， 买拉力器+瑜伽垫仅99.9元 ， 送网包+绑带 ， 全国包邮 ， 正品保证 ， 假一赔十 。 支持“花呗分期、180天免费试用 ， 60天无理由退换、破损必赔、少货必赔” 。
推荐阅读
- 从周星驰到李若彤，抖音要把短剧推向精品化时代？
- 瘦身成灾！娱乐圈女星减肥过度，瘦到脱相，你还能认出几个？
- 主播冯提莫直播健身人气超10w+ 身材惹眼引网友质疑是否为原装
- 北大六院精神科，住满减肥过度的女孩
- 被过度减肥“毁掉”的5位女明星，越瘦越干瘪，越练越苍老
- 任家萱爸爸活力四溢，健身成日常，尽显外公对外孙小腰果的疼爱
- 腐烂国度2前哨站栏位怎么增加，腐烂国度2格斗健身房如何建设
- 健身好处多，但这些行为却是在浪费时间，你认可吗？
- 王鹤棣健身状态被吐槽，失去表情管理，颜值也下滑
- 《歌手》开播收视率爆了！却因过度煽情遭吐槽，还被质疑假直播