螨虫喜欢生活在潮湿、温暖的环境中，再加上空气中的氧气进入被子 ， 所以螨虫会大量繁殖生长 。当人们回到被子里睡觉时，螨虫就会随着人们的呼吸进入人体 ， 从而引发各种身体疾病 。
因此，建议人们起床后不要立即折叠被子 。最好是将被子平铺在床上 ， 这样空气就不会进入被子 。螨虫就得不到氧气，就会被闷死 ， 这样螨虫就不会生长繁殖 。
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1，如果你有?。?如哮喘、皮炎、湿疹等，马上铺床会不利于你的康复，甚至会使你的病情加重 。
2 ， 另外，被子一般比较暖和，难免会产生一定量的水蒸气 ， 再加上晚上人体排出的部分汗液，很大一部分被盖在自己身上的被子吸收了 。
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3 ， 人体上的一些气味和汗液不应该在折叠的被子里发出来 。时间长了，会滋生细菌和难闻的气味，影响人们的健康和睡眠 。所以起床后不宜立即铺床 。应该在30分钟左右后再摇一摇、叠一叠
【为何起床后忌立即叠被子，为什么刚起床的时候不能马上叠被子】所以，综上所述，起床后立即铺床可以使这些材料中的沉淀物得不到清洁，无法出去，其结果是被子会受到不同程度的污染 ， 引起大量的螨虫，但是，如果不叠被子 ， 只是顺便翻翻被子，让睡眠中的汗水蒸发和水蒸气，此时，我们破坏了螨虫生存的环境，这样就可以有效抑制大量螨虫的产生 ， 这是一种健康习惯 。
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