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在韩国 ， 咖啡文化已经深深植根于人们的日常生活中 。 大街小巷 ， 你总能找到各式各样的咖啡馆 ， 从高端的精品咖啡店到亲民的连锁咖啡品牌 ， 咖啡已经成为韩国人社交、休闲甚至是工作的一部分 。
早晨起床 ， 一杯咖啡提神醒脑；工作间隙 ， 一杯咖啡放松心情；朋友相聚 ， 一杯咖啡增添话题 。
韩国人对咖啡的热爱 ， 可谓是深入骨髓 ， 有网友戏称 ， 韩国人身体里流淌的不是血液 ， 而是咖啡 。 他们几乎把咖啡当成了饮用水一样的存在 ， 从早喝到晚 ， 哪怕是半夜都要来一杯咖啡 ， 这不禁让人想问一句 ， 他们难道不困吗？
您还别说 ， 韩国人可能真的进化掉了睡眠 ， 凌晨都有在店里喝咖啡聊天的 ， 要知道他们早晨还需要早早上班的……
下面这位小姐姐也是来自于韩国 ， 她的长相清纯靓丽 ， 身材匀称曼妙 ， 是一位咖啡重度爱好者 ， 视咖啡如命 。 她觉得喝咖啡能让自己维持好身材 ， 能让自己保持一整天的好状态 。
喝咖啡真的能减肥吗？其实 ， 这不是第一有人这样问 。
之前就有咖啡能减肥的说法 ， 之所以说咖啡能减肥是因为咖啡里面含有咖啡因 ， 它能帮助驱散睡意增加能量水平 ， 提高新陈代谢 ， 增加脂肪的氧化 ， 进而起到控制体重的效果 。
这也是为什么有人说 ， 清晨一杯黑咖啡能够减肥的原因 。
虽然咖啡确实能起到减肥的效果 ， 但是它并不是减肥的万能钥匙 。 咖啡对减肥的影响是因人而异的 ， 而且咖啡的摄入量以及饮用方式也会影响减肥的效果 。
如果只是单纯的喝咖啡而不改变自己的饮食生活方式 ， 那么减肥的效果不会很明显 ， 而且咖啡摄入过多反而还会对健康无益 。
所以 ， 奉劝想要减肥的女性 ， 千万不要试图走捷径 ， 还是选择正确的、有效的、健康的减肥方式比较好 。
在减肥的过程中 ， 咖啡只是一种辅助手段 ， 不能过分依赖 。 咖啡的选择上也应该选择低糖或者无糖 ， 黑咖啡是首选 。
同时 ， 建议避免晚上饮用咖啡 ， 以免影响我们的睡眠 。
【韩国小姐姐每日喝咖啡，身材匀称，喝咖啡能减肥吗？】韩国小姐姐之所以身材那么好 ， 想必除了喝咖啡之外 ， 还有配合运动 ， 不然是不会有这样的线条感的 。
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