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1、隔夜的茶水只要不超过24小时是可以喝的 。晚上睡觉前泡的茶叶，第二天起床喝，茶叶并没有变质，可以喝 。不过隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸 ， 对胃黏膜有直接的刺激作用 。如果人的肠胃健康，隔夜茶也没有变质，那么隔夜茶是可以喝的 。
2、从营养、卫生的角度来讲，还是提倡现泡现喝，尽量避免喝隔夜茶，隔夜茶中的维生素大量丧失 ， 其他营养物质也都有所减少，而且隔夜茶中的微生物的含量会上升 。如果茶叶浸泡超过24小时，就会滋生大量细菌，发生变质，就不能喝了 。
3、隔夜茶的用处：隔夜茶中含有丰富的酸素和氟素，可阻止毛细血管出血 。对于口腔炎、湿疹、牙龈出血等 ， 可以用隔夜茶漱口预防和治疗 。茶水中的氟会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑 。茶中含有精油类成分 ， 清晨刷牙前后或是饭后，用隔夜茶漱口，可使口气清新 。
【过夜的茶水第二天能喝吗 过夜的茶叶水能喝吗】4、用温热的隔夜茶洗头或擦身 ， 茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹 。隔夜茶洗头，可以去除头屑和生发，用隔夜茶洗眉毛 ， 坚持一段时间可令眉毛浓黑发亮 。
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