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1、下巴老长痘痘的原因
（1）身体内的毒素堆积所导致，比如说换季 ， 容易上火干燥 ， 这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物 。对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食和习惯 ， 会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门 。
（2）皮肤中的水油失衡所导致 。油脂分泌过多并不一定会长痘痘 ， 多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘 。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长痘痘 。
（3)常吃冷饮所致 。吃冰冷的东西容易刺激肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长痘痘或加重痘痘的症状 。还有，过量的吃冰冷的东西，导致肠胃功能下降，刺激到子宫 ， 导致子宫收缩功能变差，引起内分泌功能失调，导致下巴的痘痘更加严重 。
(4)肾脏虚弱所致 。肾脏的功能出问题，会让痤疮长在额头和下巴，消失了又会长出来，需要补肾及排毒 ， 才能有效去除痘痘 。
【下巴长痘痘是什么原因怎么调理 下巴长痘痘是什么原因是什么】(5)由月经失调所致 。有些女性朋友月经不顺时也会长痘痘，主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长痘痘 。
(60抗病能力差所致 。这和人的体质有关 ， 有些人属于阴虚型，体内热火过多，是内部器官受到损害，表现在皮肤上 。而下巴长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要增强体质就要多运动，注意饮食 ， 保持充足的睡眠 。
2、下巴长痘的调理方法
（1)针对内分泌紊乱形成的下巴痘
对于这种类型的痘痘 ， 最主要的是平衡内分泌 。为此平时应当注重个人内部调理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗粮等;其次，”好朋友“造访前后要保持充足的睡眠，尽量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜颠倒 。
（2）针对排素不畅引发的下巴痘
这种痘痘主要是因为消化系统异常、血液循环不畅导致毒素积累在体内而无法及时排毒 ， 因此，除饮食上多食用有助于胃肠蠕动的食物外 ， 还应该加强运动 。适当的运动不但可以加快新陈代谢，促进血液循环，出汗还可以扩张毛孔，在一定程度上排出毛孔中的多余油脂和污物，保持毛孔畅通 。再者，运动还有利于缓解压力，以免长期压力过大形成压力痘 。
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