三月不减肥,四月徒伤悲!分享3个减肥食谱,助您瘦身成功!( 二 )



推荐食谱:黄瓜片炒肉片
步骤一:准备黄瓜一根 , 清洗干净后 , 改刀切掉根部再切成薄片 。 里脊肉改刀切成肉片 。 锅中倒入适量食用油 , 油开后转小火 , 下入里脊肉片翻炒加入适量酱油上色 。
步骤二:炒熟之后下入黄瓜片一起翻炒 , 等待黄瓜变软时加入一勺食用盐 , 一勺鸡精调味翻炒入味后即可盛出食用 。


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