哪些人不能喝谷雨茶喝谷雨茶的好处 _有哪些

文章插图
谷雨节是一种二春茶，含有较多的维生素以及氨基酸成分，用来泡水喝，香气怡人，深受人们的喜爱。然而，并不是所有人都适宜喝谷雨茶。哪些人不能喝谷雨茶？谷雨茶的功效与作用有哪些？谷雨茶的冲泡方法有哪些？一起来了解下吧。

文章插图
哪些人不能喝谷雨茶1、宝宝不宜饮用。谷雨茶中含有大量的咖啡碱，咖啡碱会让宝宝感到兴奋，出现啼哭等行为，所以，宝宝是不适合喝谷雨茶的。2、肠胃不佳人群。谷雨茶寒性较重，肠胃不佳的人饮用谷雨茶后会刺激肠胃，加重胃部不适的情况。3、特殊女性。谷雨茶是寒性食物，因此，经期、孕期、哺乳期女性都不宜饮用谷雨茶，以免损伤身体。
谷雨茶的功效与作用有哪些谷雨茶当中含有的维生素和氨基酸对人体很有帮助，可以延缓衰老，谷雨茶当中含有的茶多酚能够具有比较强的抗氧化的作用，还有一定的生理活性，是人体当中自由基的清除剂，而且一毫克茶多酚，对于清除人体的机体有害的过量自由基的效能，相当于九微克的sod，远远要高于其他同类的物质。

文章插图
谷雨茶的冲泡方法有哪些谷雨茶冲泡方法如下：
材料：谷雨茶、蜂蜜适量。
1、首先将玻璃杯清洗干净，擦干水分。
2、接着在杯中放入适量的谷雨茶，倒入温开水。
3、然后盖上盖子焖3-5分钟，使茶叶泡发。
4、待水温降至60度时，倒入适量的蜂蜜，用勺子搅拌均匀后即可饮用。
以上便是小编整理的关于谷雨茶的小知识，仅供参考，更多内容敬请关注天奇生活网。
【哪些人不能喝谷雨茶喝谷雨茶的好处】