文章插图
1、准备好防暑的药品 。如风油精、花露水、清凉油不仅可以给你清凉的感觉，也能驱除蚊虫 。
2、多喝水 。随身携带一个水杯，在训练前、后都喝一杯，尽量多喝白开水，不要多喝饮料 。
3、注意防晒 。紫外线强 ， 一定要记得涂防晒霜，而且一定要涂高倍防晒霜 。
4、轻装上阵 。一定要穿浅色轻薄的衣服，再爱美也不要穿高跟鞋，穿高跟鞋开车有危险 。
【学车天热怎么处理 天气热学车】5、保证睡眠充足 。天气热，人体消耗大 。保证充足睡眠才能精神饱满，活力充沛 。
推荐阅读
- 迈腾车内如何开启后备箱，大众迈腾车辆着火怎么开后备箱
- 七日年化收益率怎么算什么意思 七日年化收益率是怎么计算的?
- 怎样给手表消磁 手表怎么消磁土方法
- Photoshop合并图层怎么用，PS应该咋得才可以合并图层
- win0怎么设置账户密码，win10自动修复忘记账户密码
- QQ怎么邀请好友成为闺蜜
- 萤草蒲公英十吨的梗怎么来的
- cdr怎么样才能透视
- 搜狗输入法如何切换简繁体，章鱼输入法怎么切换繁体字
- 养牛地面是什么，养牛圈内地面不能硬化怎么办