文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
“贾玲一年减掉100斤”的新闻彻底火了 ， 不仅在国内激起了层层涟漪 ， 甚至在国外也引起热议 ， 很多人对贾玲1年减掉100斤的持怀疑态度 ， 在健美圈中 ， 以\"自然打假\"闻名的\"咆哮哥\"格雷格·杜塞特 ， 初闻此消息时 ， 内心也满是不屑与疑惑 ， 他甚至怀疑贾玲的成果是CGI的产物 。 然而 ， 随着时间的推移 ， 事实逐渐浮出水面 ， 令他改变了初衷 ， 他开始相信贾玲的壮举 ， 并为此向贾玲致以诚挚的歉意 。
一、“咆哮哥”被打脸在这之前 ， “咆哮哥”分析说：“贾玲身高166厘米 ， 初期体重大概105公斤 ， 记住 ， 她只是一个喜剧演员 ， 或许这是她是开玩笑说的 。 她为了一部电影中的拳击手角色 ， 一年减去50公斤 ， 究竟有多难？当我看到她20岁时的照片时 ， 我不禁感叹：她的基因很好 ， 很苗条 ， 身材很好 ， 似乎拥有理想的身材类型 ， 没有发现刀有任何“基因很差”的迹象 。 后来 ， 她为了做一个喜剧演员才变成了一个胖子 。 ”
然后“咆哮哥”罗列了一系列的数据 ， 比如：长时间的节食、过高的皮质醇分泌、压力以及睡眠不足 ， 都是她减肥过程中的巨大阻碍 。 据统计 ， 95%的人依靠节食减肥最终都以失败告终 ， 甚至体重都出现了反弹 。 而且 ， 保持低体脂 ， 比减到低体脂更是难上加难 。 总之 ， 就是怀疑贾玲不可能在1年减掉100斤 。
有人说贾玲应该是在接受采访前一段时间进行了脱水和拖盐 ， 就像许多健美运动员做过的一样 ， 在那个一年仅出现8次的镜头里 ， 贾玲的身材似乎在不断地变化 ， 让“咆哮哥”不禁怀疑是使用了CGI技术 。
如果贾玲的体重如果真的在一年内减去一百斤 ， 皮肤上可能会留下明显的纹路 ， 这无疑是对她演艺生涯的严峻考验 。 “咆哮哥”提醒我们 ， 不要轻易听信演员的减肥建议 ， 而应寻求可靠的专业指导和信息 。
“咆哮哥”最后分享道：“降低自己的期待 ， 别让自己太累 ， 不要理那些黑子 。 说减肥完下来人不开心了 ， 看似你在对全世界对抗 ， 实际上你是在对抗自己 。 电影不是讲述减肥的 ， 而是关于如何成为更好的自己 ， 全力以赴 ， 不留遗憾 。 你只活一次 ， 试着去活得更圆满！”
二、我为什么相信？其实 ， 贾玲能否在100天内减掉100斤 ， 这并非是信与不信贾玲的问题 ， 而是你对自己有没有信心的问题 。 我为什么相信呢？在我看来 ， 甚至在大部分健身圈的人看来 ， 贾玲是能做到的 。 为什么我这么肯定呢？因为我曾经在半年内成功减掉了52斤 ， 而实现这一目标的方法又非常简单 ， 那就是跑步 。
经过半年的不懈努力 ， 我从最初无法完成1000米 ， 到最后轻松征服了10公里 。 最好成绩是以53分钟的成绩完成了10公里的壮举 ， 这无疑是我个人记录的一次巨大飞跃 。 与此同时 ， 我的体重也从96公斤降到了70公斤的正常水平 。
按照这样的速度 ， 估计也能在一年内减掉100斤 。 然而 ， 理智告诉我 ， 从70公斤再减到45公斤 ， 再用半年时间减掉50斤 ， 这几乎是不可能完成的任务 。 因为从70公斤的体重继续往下减 ， 难度会呈指数级增长 ， 这也正是贾玲选择先增重再减重的原因所在 。
当然 ， 对于贾玲来说 ， 成为喜剧演员后自己一直在长胖 ， 但观众也很宽容 ， 会觉得她可爱 ， 但我们都知道 ， 过度的体重不仅影响身体健康 ， 更是一种潜在的健康隐患 ， 贾玲自己也明白 ， 所以 ， 在采访时贾玲也经常会问自己：“经常问自己 ， 有没有尽全力？”
在追求表演艺术的道路上 ， 这一次她为了电影《热辣滚烫》选择隐匿于尘世之中 ， 只是为了那份对表演的深沉热爱与执着 ， 并打算重塑自己 ， 她用日记的形式记录了这个过程 ， 从85公斤的体重开始 ， 渐渐增加至105公斤 ， 然后又毅然决然地开始了艰辛的减肥历程 ， “一直努力 ， 就会一直变好 ” ， 直到30天后才拉了一个引体向上 ， 最终 ， 终于成功减去了50公斤的重量 。
在一年之内减重100斤 ， 这相当于每天创造约1000大卡的热量缺口 ， 但令人惊讶的是 ， 贾玲减掉100斤后 ， 她的腹部和手臂的皮肤并没有出现明显的松弛下垂 ， 肌肉还增加了 ， 线条还紧致了 。 更值得一提的是 ， 贾玲硬拉的力量仍保持在120公斤的高水平 ， 这种天赋和成果 ， 无疑使贾玲在全球范围内的新手健身者中脱颖而出 。 再加上新手福利期和专业的团队支持 ， 这绝非普通健身爱好者所能企及的高度 。
推荐阅读
- 春晚成了“修罗场”，谁真心机、谁假心虚，明星小动作都藏不住了
- 文咏珊带火了一种日常穿搭，“开衫+白裤子+平底鞋”，高级又显贵
- 给《热辣滚烫》“演技最好”的演员排名，杨紫垫底，马丽仅第三
- 黄绮珊春晚翻车，“一招鲜吃遍天”的套路已经不灵了
- 贾玲减肥后遗症出现：不是谁都能承受瘦100斤带来的后果的
- “刘能”王小利被儿子断绝父子关系，后妈拉黑一家人，赵本山发声
- 贾玲暴瘦100斤带火减肥神药：一周1针，一针10斤，普通人能用吗？
- 为什么六七十岁女人留“短发”比“长发”好看？看完这些就明白了
- 《热辣滚烫》票房夺冠！那么，贾玲减肥的真正目的到底是什么？
- 贾玲减肥前后：观众审美的变迁与挑战