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1、石英表调节方法：对于无日历手表 ， 当秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转 ， 调节时间 。如果是没有秒钟，为了时间的准确性 ， 可以将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头 。对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔至最外，可以调整时间 ， 具体操作和无日历手表相同 。
【智能手表时间怎么调 手表时间怎么调】2、机械表调节方法：如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧的表冠 ， 在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水!其次注意机械表机芯的禁区在晚上21：00-凌晨4：00，在此期间不宜星期和日历调节，否则有损机芯 。在21：00-3：00之间请勿逆时针调节时间，因为在此时间段星期 ， 日历齿轮在切换中，长时间反方向调节会损伤内部零件，其他时间段顺时针 ， 逆时针都可以自由调节 。
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