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文|娱贝勒
1月11日 ， 消失一年的贾玲回归 ， 这次回归是带着任务来的 ， 那就是宣传自己的新作品《热辣滚烫》 ， 同时官宣电影定档大年初一 。
贾玲不愧是懂娱乐圈规则的明星 ， 回归的同时曝出一个猛料 ， 那就是“自己减肥成功 ， 一年时间减重100斤” 。
俗话说“好女体重不过百” ， 贾玲减掉100斤 ， 这是直接减了一个张小斐的体重呀 ， 这个数字实在是太惊人了 。
其实在多年之前 ， 很多粉丝就劝说贾玲要减肥 ， 毕竟肥胖对身体健康影响很大 ， 当时贾玲为了能让处女作《你好 ， 李焕英》获得好的票房成绩 ， 当时夸下海口 ， 说如果票房能超过30亿 ， 她就瘦成一道闪电 。
电影票房成绩不但实现了贾玲的理想目标 ， 还创下了各种票房纪录 ， 最终这部电影的票房突破54亿 ， 名列中国影史票房榜第3名 ， 票房的显赫成绩 ， 让很多网友一直督促贾玲该兑现诺言了 ， 没有想到如今贾玲真的做到了 ， 而且超乎大家的想象 ， 减了100斤 。
虽然很多网友很期待看贾玲减肥后的样子 ， 但是目前看来 ， 她还是会保持神秘面纱 ， 不过看贾玲年轻时候的清瘦样子 ， 就知道她瘦了之后颜值一定会飙升 ， 如今看她年轻时候的颜值很像晴格格王艳 。
贾玲成功减肥 ， 不但惊讶了全网的网友 ， 还让娱乐圈的诸多明星也震惊了 ， 张小斐表示减肥这么久 ， 肯定都忘记火锅、烤炸鸡、麻辣烫的味道了 。
袁弘表示能在一年的时间减重100斤 ， 这样的事情只有狠人才能做出来 ， 看来大家都被贾玲减肥的毅力折服了 。
不过有一个现象也引发了热议 ， 那就是有太多网友留言 ， 让贾玲出一个详细减重的教程 ， 但是对于这类网友的呼吁 ， 贾玲选择了沉默 。
【贾玲减100斤，不分享教程并非吝啬，看秦昊就理解她的用心良苦】
贾玲不分享减肥教程 ， 并不是她吝啬 ， 而是她不想大家不健康的减肥 ， 除了贾玲之外 ， 娱乐圈有很多明星都有过减肥的经历 ， 像秦昊、于正、黄晓明等艺人都分享过减肥的教程 。
秦昊在2023年给观众呈现了《漫长的季节》这样的精品之作 ， 在剧中秦昊前后期的身体截然不同 ， 观众也好奇 ， 秦昊如何做到这些胖瘦自如的 。
很快秦昊也在社交媒体上分享了自己减肥的经验 ， 表示5天的时间就瘦了8斤 ， 减肥的速度非常的快 ， 同时还分享了减肥的食谱 。
虽然秦昊分享了自己的减肥食谱 ， 但是他并不赞成大家模仿这样的减肥的方式 ， 除了秦昊的减肥教程之外 ， 翻看别的明星的减肥教程 ， 看起来都是很恐怖的 ， 正因如此 ， 他们才会能在很短的时间迅速瘦下来 。
艺人有时候是因为工作的原因 ， 只能快速的减肥 ， 身为普通人 ， 减肥应该还是循序渐进 ， 如果快速减肥 ， 对身体伤害是极大的 。
秦昊快速减肥30斤 ， 都不建议网友学习他的减肥方式 ， 贾玲用一年就减掉100斤 ， 足以想象她的减肥过程有多恐怖 。
贾玲之所以选择这种快速的减肥方式 ， 兑现诺言是一方面 ， 最关键的是为了适合《热辣滚烫》中拳击手的角色 ， 如果因为肥胖的身材 ， 让整个剧组搁置拍摄 ， 那是多大的罪过 。
贾玲减肥成功了 ， 但是她的减肥教程只适合她自己 ， 所以她不分享不是吝啬 ， 而是为了大家的健康 ， 这才是她的良苦用心 ， 谈谈你认为健康的减肥方式 。
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