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【揭秘护肤界谎言：想要皮肤好，就要多补水？】
堪称护肤界最大的谎言 ， 你是否也中过招？你肯定听人说过想要皮肤好 ， 就要多补水？看完这篇文章会让你省下很多智商税 。
收集大家好奇的脑洞知识 ， 整理有价值的学习资料 ， 供一直奔波在学习路上的友友们参考借鉴 。
首先你要先搞清楚皮肤的主要生理功能是保护、感受、排泄和调节体温 。 表皮层是用来保护皮肤的第一道屏障 ， 它的主要作用就是防水 。 试想如果我们的皮肤没有防水的作用 ， 那么理论上 ， 当你在游泳池游泳时 ， 一定会变得越游越胖？
因此既然我们的表皮层已经有了防水的功效 ， 我们再给它不断的补水 ， 它能吸收吗？答案显而易见 ， 皮肤补水是行不通的 。 表皮层不仅防止了外来的水分 ， 还同时防止身体内部的水分流失 。
我们常常会发现皮肤变得非常干燥 ， 那时候我们的脑回路会告诉我们皮肤渴了 。 真的是这样吗？
刚才说过我们的表皮层有防水的作用 ， 当皮肤干燥的时候很明显是防水层不再防水了 ， 因此它锁不住内在的水分 ， 内在的水分不断的流失 ， 才导致于皮肤干燥 。
表皮层为什么会不防水呢？
主要由于平时过度的清洁 ， 破坏了皮肤本身的环境 ， 导致皮肤的脂质流失 ， 从而不再防水 。
我们可以这样做
1、每天大量的喝水 ， 保持内在的水分 。 尤其是在运动完一定要进行补水 。
2、可以选择一些温和的洗面奶 ， 防止过度清洁 。
这篇文章干货满满 ， 转给你关心的人吧 。
▲我是姗姗 ， 目标40岁退休的江南女子 。 关注我 ， 就是在增长自己的知识点 ， 提升自己的学习力！愿在这个混沌的世界里 ， 遇见纯粹的你 ， 坚持梦想的你 ， 持续充电的你 ， 共观这大千世界里的无限美景！
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