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醉酒吃什么才能缓解难受

醉酒生活经验

【醉酒吃什么才能缓解难受】有过喝醉酒经历的人，都知道醉酒后的感觉真的很难受 。
那么喝醉酒了 ， 怎么缓解难受呢？今天教大家可以通过以下几种食物来解酒，效果非常好 。
吃鸡蛋
不管是炒鸡蛋，煎鸡蛋，还是煮鸡蛋 ， 喝醉酒后吃鸡蛋都有助于缓解醉酒 。原因是鸡蛋中含有一种叫作半胱氨酸的氨基酸，可以抵消过量饮酒的乙醛效应（过量喝酒后，酒精也就是乙醇，进入到肝脏之后会转化成乙醛 ， 无法及时排出体外的话可能引起中毒的现象） 。

醉酒吃什么才能缓解难受

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吃西红柿
喝醉酒后，把西红柿切成薄片，可以加少量盐，或者挤一点柠檬汁，对于缓解醉酒也有很好的作用 。西红柿中含有的果糖成分，有助于人体内酒精的分解和代谢 。
醉酒吃什么才能缓解难受

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喝清炖肉汤
建议是牛肉汤或羊肉汤 。喝醉酒后，如果身体感到难受，可以尝试喝一点清炖肉汤来缓解 。肉汤含有丰富的蛋白质，能够提供充分的水和电解质 ， 补充醉酒后流失的钾和钠 。
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喝电解氢水
喝醉酒后饮用氢水，有助于促进急性饮酒后的酒精分解和代谢，降低酒精导致的肝损伤（这项研究已经在中国临床试验中心注册 ， 注册号是：ChiCTR2200059988） 。原理是酒精中毒本质上和氧化应激有关系 ， 而氢水可以有效地抗氧化应激 。
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大家还知道哪些可以解酒的好方法呢？


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