一到冬天皮肤又干又痒?这几个方法简单又有效( 二 )


“鸡皮肤”指的是医学上的“毛周角化症”,喜欢长在脸颊、上臂和大腿等部位,围绕着毛囊长出很多小颗粒,颗粒中心往往有卷曲的汗毛 , 有的颗粒还能挤出白色的物质 。同样地,气候干燥时,鸡皮肤也会更明显,像鸡皮疙瘩似的 。
这两种问题虽然没法治愈,但有很多护理和改善的办法,比如说:

  • 少用粗糙物品过度摩擦病变;
  • 每天常规涂抹保湿产品,例如保湿霜、润肤霜、身体乳;
  • 可以用一些改善角质的外用产品,比如尿素乳膏、水杨酸乳膏;
  • 如果治疗很迫切,还可以就医,考虑更激进的治疗,比如医学刷酸、口服药物 。
总之 , 气候干燥对皮肤的直接影响是由于相对湿度降低 , 皮肤的保水能力下降,进而引起一系列的相关问题 。注意日常防护,比如使用保湿润肤产品,可以帮助减轻这些症状 。
参考文献
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本文为科普中国-星空计划作品
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作者丨唐教清 皮肤科主治医师
审核丨冯珺 大同煤矿集团有限责任公司总医院 皮肤科副主任医师
策划丨杨雅萍
责编丨杨雅萍




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