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口干舌燥怎么办，经常口干舌燥怎么办？

生活经验口干舌燥

口干舌燥怎么办【口干舌燥怎么办，经常口干舌燥怎么办？】
1、喝菊花枸杞茶
2、喝金银花茶
3、睡觉之前干嚼枸杞
4、保持好心情
经验步骤：

    1喝菊花枸杞茶 。晚上睡觉口干舌燥，在中医上是肝火过旺所致 。所以平肝养肝能够治疗这一症状 。菊花茶有疏散风热和平肝明目以及清热解毒的作用，是降火的必备佳品，可以有效治疗肝阳过亢及肝火过旺 。
    2喝金银花茶 。金银花可以疏热散邪，如果身体出现嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花能够很好得缓解 。
    3睡觉之前干嚼枸杞 。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴 。所以睡觉之前干嚼枸杞，能够在一定程度上缓解口干舌燥的症状
    4保持好心情 。肝是个好喜的器官，肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致 。所以每天保持好心情，消极情绪及时排解，能够减轻及预防肝火过旺导致的口干舌燥 。
经常口干舌燥怎么办？经常口干舌燥，考虑以下几种原因导致:第一种，生理性的口干，只要平时注意多喝一些水，加强身体的代谢以及调节 ， 几天之后就会自行缓解 。第二种，糖尿病也会出现口渴的现象，建议尽早到医院去进行血糖检测，平时要养成良好的生活习惯，不能暴饮暴食 。第三种 ， 有慢性咽炎，可以去医院五官科做喉镜检查，在治疗期间要少讲话 。


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