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有的人因为不够自律 ，
纵欲而导致肥胖 。
而有些人 ，
他们因为药物、激素、疾病
这些不可抗力的原因 ，
胖到不能自己 。
比如图中这个小姐姐 ，
你能想象到她曾经314斤的样子吗……
她叫 Tess Fitzgerald ，
因为患上了多囊卵巢综合征 ，
导致她的体重不断增加 。
多囊卵巢综合征
是一种身体代谢方面的疾病 。
因为这个疾病 ，
她每天所需的卡路里是正常人的数倍 ，
而分解热量的能力却低于普通人 ，
这就造成她的肥胖 。
在 Tess18岁的时候 ，
体重最重的时候达到了320斤 ，
胖到学校的座位都不能容下她了 。
Tess每天
都摄入超过3000大卡 ，
体重成倍式增长 。
肥胖吞噬了她的自尊心 ，
让她自卑感越来越强 。
因为太胖 ，
Tess也常常被人歧视、嘲笑 ，
班里的同学都称她为“肥婆” ，
身边的女同学都在谈恋爱 ，
唯独Tess一个人找不到男友 。
为了改变
自己的身材和自己的生活 ，
Tess最终做了胃袖状切除术 。
做完手术后 ，
她还每周坚持3天的健身运动 ，
慢慢的 ， 她爱上了健身 。
Tess的胃小了之后 ，
从之前的3000大卡摄入
减少到了2000大卡 。
在不到一年的时间里 ，
Tess就减掉了200斤的体重 ，
体重突然的下降 ，
让她的腹部、大腿等部位
出现了许多的赘皮 ，
看上去十分的恶心 ，
就像90岁老太太的皮肤 。
为了让自己身上的赘皮消失 ，
Tess加大了健身训练 ，
一周健身6天 ，
4天有氧训练+力量训练 ，
2天徒手训练 ，
每天还要转上20分钟的呼啦圈 。
同时 ， 她每天
摄入不到2000卡路里的热量 ，
经过长达一年的坚持之后 ，
她的身材终于恢复了正常 。
付出就有收获 ，
减到120斤之后的她 ，
和314斤的她简直判若两人 。
得到了成功的满足感后 ，
Tess更加有了坚持的动力 ，
不仅在心灵和生活上得到改变 ，
她还收获了自己的爱情 。
Tess现在的丈夫
Jason也是个健身爱好者 。
两人在健身房里相识相爱 ，
从她减肥开始 ，
Jason一直在鼓励和陪伴她 ，
给她最大的支持 。
看着Tess一天天瘦下去 ，
变成漂亮的少女 ，
他们的爱情让人羡慕 。
通过坚持锻炼
改变自己的不止Tess ，
比如下面两位：
1、
韩国小姐姐减掉半个自己
你们看看有多美
韩国就有一位叫Jini的小姐姐 ，
她曾经是一个
体重高达200多斤的小胖墩 。
经过两年的努力 ，
Jini的体重从100公斤瘦到了50公斤 ，
相当于减掉了半个自己 。
【体重320斤的姑娘，减肥200斤后判若两人，从胖妞到美少女的转变】
上高中时 ，
jini喜欢在周五晚上吃夜宵 ，
炸鸡配啤酒这样的吃法 ，
让她一年就胖了50多斤 。
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