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1、可以选择在5-8月播种，也可以选择在11-12月播种，如果在11-12月播种的话，要特别注意保暖保温 。
【葵花籽怎么种植方法 葵花籽怎么种植方法图解】2、播种温度：它的种子耐低温的能力很强，气温稳定在2℃的时候它的种子就会开始萌动，当气温达到4-5℃的时候种子就会发芽生根，但温度达到8-10℃的时候基本能满足种子出苗的条件了 。
3、生育期：生育期比较短，需根据品种和播期决定，一般它从播种到收获大概55-85天左右 。
4、播种方法：在播种的时候通常采用穴盘播种育苗法 ， 播种的间距大概为12*12厘米左右，每穴只需播1-2粒种子 。在播种完成之后需要用土将种子覆盖，然后将土壤浇透，要控制好它的发芽温度，温度大概在25℃左右，大概3-4天左右即可发芽 。
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