文章插图
1、放松心情，适当的放慢自己的脚步，活在当下，多看看身边的人事物，看看旁边的风景，你会发现生活中的美，会发现生活中充满着希望 。
2、选择适合自己的朋友，朋友之间会相互影响的，选择那些乐观的 ， 积极的 ， 价值观相近的朋友相处，生活会变得简单快乐 。
3、不断的学习，不断的学习新的知识，吸收不同的思想文化 ， 见识不同的世界，慢慢的你会懂得更多，更能知道如何将生活经营好，如何让自己更快乐 。
4、做你想做的感兴趣的事情，每天将时间分为三部分 ， 一部分睡觉 ， 一部分工作学习，一部分可以用来做自己爱好的事情，做自己喜欢的事情，可以让你生活充满欢乐和彩色 。
5、学会微笑，微笑面对生活的点点滴滴 。不需要将生活看得太严肃，学会在每天的生活工作中寻找幽默感和笑料，让自己的人生充满微笑 。
6、学会冥想，学会运动做瑜伽 。每次运动完，身心轻松，人也感到很快乐 。运动过后 ， 学会冥想，给自己的头脑一个放松的过程，能改善自己的记忆哦 。
【怎样让自己快乐一点 如何让自己快乐一点】7、学会调整情绪 ， 保持乐观 ， 乐观能让你变得开心与幸福 。学会帮助人，在帮助别人的过程中，自己也能感到快乐 。
推荐阅读
![[国足]喜讯！国足后防线出现新选择，4大归化后卫可用，世预赛不怕了](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/a073560cdaea50289238bb24c891b90d.jpg)
![[艺术时尚人生]4种天然养胃药经常吃，一颗好胃伴你到，胃病犯了不用愁](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200419/20200419051056971072a_t.jpeg)
- 怎么让头发长多一点 女 怎么让头发长多
- 怎样挑选进口葡萄酒 怎样挑选进口葡萄酒的好坏
- 有了白发怎么办 有白发怎么办怎样能白发变黑发
- 5个方法让你拥有好脸色 5个方法让你拥有好脸色的人
- 怎样淡化法令纹 怎样淡化法令纹怎么消除
- 怎样鉴别碳酸钠与碳酸氢钠反应 怎样鉴别碳酸钠与碳酸氢钠
- 如何拍摄手持身份证照片，如何用自己的自拍P成一张证件照
- 怎样选择空调匹数与平方 怎么选择空调匹数
- EXCEL如何让表头不动，excel排序时如何让三行表头不动
- 微信朋友圈怎么删除 微信朋友圈怎么删除自己发的内容