马齿苋的功效【马齿苋的功效，马齿苋可以生吃马齿苋为什么不能生吃】
1、马齿苋具有清热解毒，止血通淋的功效 。是田头路边随处可见的一种野菜，比较耐旱，生命力也比较强 。
2、吃的方法有很多，去除根部以后可以炒着吃 ， 也可以烫着吃，还可以做汤和饺子馅，晒干了以后和扣肉蒸着吃 。
3、如果有拉肚子或者是肠炎的时候可以煎汤内服；捣烂以后外敷可以治疗无名肿痛以及疔疮痈疽 。
文章插图
马齿苋可以生吃马齿苋为什么不能生吃马齿苋是可以生吃的 。马齿苋里面不含有害物质，生吃不会引起身体不适，反而还可以起到一定保健效果 。马齿苋生吃的好处：1马齿苋中含有丰富的钾盐，钾盐有降低血压的效果，甚至其中的钾离子可以直接用于心血管病的防治，经常喝马齿苋煮水可以保护血管弹性，降低高血压和中风的几率 。2马齿苋中含有一种名为ω—3脂肪酸的物质，ω—3脂肪酸可以抑制体内胆固酸的的吸收，从而减少血液中胆固醇的浓度，经常喝马齿苋煮水可以改善血管的韧性，对心脑血管疾病的防止很有帮助 。
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