【可以光脚波比跳吗 光做波比跳能减肥吗】
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1、不可以光脚波比跳 。
2、波比跳的运动幅度较大 ， 包括了跳跃、深蹲等多个动作 ， 做波比跳的时候如果不穿鞋的话，运动时地面会对脚部产生冲击和压力，这样就很容易引起脚部受伤 。
3、脚底皮肤的抓地力并不是很好，遇到较为光滑的地面的话，光脚做波比跳就很容易出现滑倒的情况 ， 从而容易受伤 。
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