皮肤下垂怎么办
1、吹肿双颊
2、吃硬的食物
3、向上推压颧骨
经验步骤：
- 1吹肿双颊:这个运动可以让双颊的肌肉松弛，预防脸部下垂 。当你觉得双颊变得迟钝的时候，就可以试试看这个动作 。往双颊里吹气，饱满之后保持10秒钟 。把空气往嘴巴的里面吸进去，让双颊消下 。同样也是保持10秒钟 。以上重复5次 。
2吃硬的食物:硬的食物需要我们多咀嚼，因此可以训练嘴巴附近的肌肉，也可以有效改善脸部线条的下垂 。只要有意识的摄取早午晚3餐，然后好好咀嚼食物吧 。左右两边都要咀嚼到，脸部线条才会平衡，而且也可以防止下巴的下垂 。
3向上推压颧骨:双手的手肘架在桌面上，然后将大拇指的指根放在颧骨的下面 。接下来是用双手撑起头部的重量，并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用，能够有效地紧致脸部的轮廓 。在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨 。
文章插图
推荐阅读
![[邓锄头挖科技]“泛在网络”机器之间互通的智能社区如何给人带来方便？](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200323/20200323122321961748a_t.jpeg)
- 嘴唇起泡怎么办
- 网上电信诈骗怎么办卡 网上电信诈骗怎么办
- 系统还原时间太久怎么办，系统崩溃后可以通过什么来恢复
- 全自动洗衣机烘干后打不开怎么办
- 刚洗的白衣服被染色了怎么办 白衣服被染色了怎么办
- 高腰裤腰太紧了怎么办 高腰松紧裤腰大了怎么改小窍门
- 饮水机出水口出水越来越小,怎么办
- 卸妆不干净的后果，卸妆不干净长闭口怎么办
- 身上很痒怎么办，身上部分瘙痒该怎么办
- 叶璇开启直播带货“失误”“下垂”用擦边博取热度