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下雪天的时候要注意些什么

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下雪天的时候要注意些什么

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1、首先，下雪天，要注意防止跌跤，特别是老年人 ， 由于骨密度降低，在跌跤后，很容易出现骨折现象，并且在骨折后，愈合较慢 。在下雪天 ， 由于室外路滑，所以 ， 运动尽量选择室内运动 ， 少做室外活动 。
2、在下雪天，要注意做好保暖，因为下雪天，温度低，人对疾病的抵抗力会下降 。特别是喜欢时尚，漂亮的年轻人，在美丽的同时要做到不冻人 。在下雪天，衣服尽量穿厚些，多进食一些产热量高的食物，以帮助抵御寒冷的袭击 。
【下雪天的时候要注意些什么】3、下雪天，还要注意足部的保暖，对于上班族，由于地上都是雪，在上班的途中，很容易打湿棉鞋，袜子，当达到上班点后，要及时更换，以免足部受凉 。因为寒从足生 ， 当足部受凉后，会引起身体其他部位出现不适 。
4、对于患有风湿性关节炎的病人，除了积极治疗外，在下雪天，还要做好关节部位的保暖 ， 可以佩戴保暖护膝，尤其在骑电动车，摩托车 ， 自行车的时候，更要做好关节部位的保暖 。除了做好关节部位的保暖外，还要适当运动，以改善身体的血液循环 。
5、下雪天 ， 由于室内室外温度同时降低，有些家庭没有安装暖气，为了提高室内温度 ， 通常会采用煤炉，木炭取暖，在用煤炉 ， 木炭取暖的同时 ， 要注意房间的通风，以避免煤气中毒 。
6、在下雪天 ， 还要注意防止呼吸道疾病的发生 。由于室内温度的降低，通常打开窗户通风的机会减少 ， 导致室内空气不流通，为细菌，病毒的滋生，繁殖提供了有利条件 。所以 ， 在下雪天，尽管室内温度很低，也要经常打开窗户，让室内空气流通 ， 并且进行适当的锻炼，以促进身体的血液循环，增强对疾病的抵抗力 。


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