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引言：
近日 ， 有网友发问：“你跑起来的动力是什么？”
今天 ， 我就来为大家解答这个问题 。
1.为了健康！
身体是革命的根本 。 跑步这种比较接地气的运动形式 ， 能够有效提升身体健康指数 ， 比如：强化心肺功能、增强心血管弹性、降血脂等 。
【你跑起来的动力是什么？】
2.减肥！
作为主流有氧运动 ， 跑步的燃脂效率是比较可观的 。 不过 ， 希望大家注意 ， 减肥的前提是遵循热量赤字法则 ， 即每天摄入热量（食物总热量）＜每天消耗热量（运动消耗+基础代谢+活动消耗+摄入食物所产生的热量） 。
3.解压！
生活压力大 ， 怎么办？跑起来 ， 伴随汗水的流淌 ， 以及匀速呼吸 ， 多巴胺加速分泌 ， 快感随之而来 ， 压力逐渐减少 。
4.拓展人脉！
有相同爱好的人 ， 比较容易走到一起 。 来自各领域的优质跑友们 ， 无疑是我们扩充人脉的好选择 。
5.觅得伴侣！
于跑者来说 ， 很容易和爱好跑步的异性成为伴侣 。 没有什么比和心怡的人一起跑步更美滋滋的了 。
6.享受大自然！
跑步时 ， 可以欣赏沿路的风景 ， 岂不美哉？
7.提升气质！
合理的跑步 ， 能够有效提升气质 。 这个 ， 大家都懂 。
综上 ， 跑下去的动力是：
1.为了健康！
2.减肥！
3.解压！
4.拓展人脉！
5.觅得伴侣！
6.享受大自然！
7.提升气质！
总结：
本文就网友的“你跑起来的动力是什么？”这一问题 ， 进行了相应的解答 ， 以供大家参考 。
以上即是本文内容 ， 仅供参考（图片源自网络） ， 感谢您的关注！
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