文章插图
1、这次 ， 我参加了航程公司组织的户外拓展训练 ， 通过这次活动，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为女生这个团队中的一分子参与其中，我受益匪浅，感触良深 。
【户外拓展心得范文 户外拓展 心得】2、短短一天的拓展训练，打开了一扇重新认识自我和团队的大门，给了我受益一生的人生感悟！我真真切切感受到“团结就是力量”——只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、创造奇迹 。
3、这次训练令我印象最深刻.就让我谈谈“信任背摔”和“毕业墙”这2个训练项目吧 。与大家一起分享一下这2项训练的心得！团队的核心是共同奉献，“信任背摔”需要每一个队员为了共同的目标无私的付出，尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友，依靠团队的力量 ， 在相互信任的基础上达到成功 。当我站在背摔台上，带着点恐惧地问:“我是XXX,你们准备好了吗?”听着队友们高呼:“XXX,我们时刻准备着,”的声音时 ， 我的心里没有了恐惧，更多的是对队友的信任 。假如没有这一承诺，任何团队的一分子就会失去信心 ， 团队就会如同一盘散沙 。做出这一承诺，团队就会齐心协力 ， 成为一个强有力的集体，成为每个人赖以信任的集体 。这个活动结束后,我们围做一圈,教练让我们每人说一句话:”我就说：“因为相信你们,我就什么也不怕了 。”教练还特意地把我拉出来,他激动的说,我一直在观察你,你和队长一直在第三排接人,你们的位置是最关键的也是最累的,因为你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇气相信漠视朋友一定会把你接住,这之间就形成了互相的信任 。
4、“毕业墙”是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战 。要在尽可能短的时间内，所有人成功翻越一面高约4米的光滑墙壁 。没有任何一个队员接触过或者了解这个项目，对我们来说这是一个很艰巨的挑战 。随着教练一声令下 ， 第一个伙伴非常成功的通过人梯奋力翻到了墙顶，随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴 。大家都毫无怨言主动去做人梯，让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去 。也有很多的人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴，让他能稳稳当当支撑住每一个向上的力量 。更让我体会到的是我们的这个团体是多末的优秀，多末的成功 ， 而毕业墙等正是体现于此 。
5、一天的拓展训练虽然结束了，尽管到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比快乐 ， 心情也总是不能平静——因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富 。
6、我真的很喜欢这个活动, 不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神, 还有队友给我的支持和鼓励、帮助，我们一起面对困难，迎接挑战，衷心希望我们永远是这样的相亲相爱，如此和谐开心，我们一起迎接美好的未来 。
推荐阅读
- 领导的讲话心得体会怎么写 领导讲话学习心得范文
- 户外运动时要注意什么 户外运动时要注意什么问题
- 适合冬季的户外运动 适合冬季的户外运动有哪些
- 户外运动健身需要注意什么 户外运动时需要注意什么
- 冬天有什么户外活动呢英语 冬天有什么户外活动呢
- 开始户外运动注意事项是什么 户外运动需要注意的事项
- 户外聚餐游戏 户外聚餐吃什么好
- 大仙转战颜值博主？暴瘦28斤，分享减肥心得，粉丝：等你“肥”家
- 幼儿园春游迷彩拓展文案
- 虚拟现实技术应用架构：拓展互联网体验