【冬季必备养生茶 冬季必备养生茶有哪些】
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1、桂圆红枣枸杞调失眠 。桂圆红枣枸杞茶对各种压力大、容易失眠或记忆减退的上班族有效 。多吃桂圆肉可增加记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效 。
2、金银花茶养皮肤 。金银花能清热解毒，能有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘的生长;可激活细胞酶，迅速给你肌肤输送营养
3、红茶加蜂蜜能减肥 。
4、马蹄茶 。将马蹄(荸荠)150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用 。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可 。每日一次 。
5、萝卜茶 。大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶 ， 加入蜂蜜饮用 。
6、雪梨茶 。将雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶饮用 。功效：除燥润肺，止咳化痰，生津止渴 ， 养阴清热 。提示：体寒脾虚、腹泻者慎用 。
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