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1、应仔细了解滑雪道的高度 ， 宽度，长度，坡度以及走向 。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一但出现意外的情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要 。
2、了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐 ， 因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后 ， 索道即停止运行，如果您在空中被吊上一夜 ， 发生冻伤事故的概率是非常高的 。
3、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道 ， 切不可过高估计自己的水平，而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练 。
4、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险 。
5、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故 。
6、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者 。
7、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心 ， 向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚 。
【速降滑雪中不可避免要摔倒时应注意什么事项 速降滑雪注意哪些事项】8、发现他人受伤时，切勿随意搬动，应及时向滑雪场管理人员报告 。
9、要了解当地的气候特点和天气状况，备好充足的御寒衣物 ， 以防天气突变 。
10、要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞 。
11、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在 。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂 。
12、严格遵守滑雪场的各项规章制度，因为每一项制度都是为了最大限度的保证滑雪者的生命安全 。
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