经期可以喝桑葚泡水吗 经期可以喝玫瑰花泡水吗


经期可以喝桑葚泡水吗 经期可以喝玫瑰花泡水吗

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1、在月经期间是可以喝玫瑰花茶的,因为花茶它有美容、养颜、抗氧化的作用,女性适当的喝点花茶,对于皮肤和身体的状态,都会有一定的改善作用 。
【经期可以喝桑葚泡水吗 经期可以喝玫瑰花泡水吗】2、在经期喝玫瑰花茶,对月经量没有什么影响 , 但是在经期要避免喝浓茶,同时要避免喝咖啡 , 因为浓茶和咖啡里边的咖啡因,都会容易导致休息不好 , 晚间睡眠不够,如本人有月经量偏多的情况 , 因休息不好也会加重月经期的不适症状,还会增加月经量 。同时在月经期不要喝太多的水,因为本身就有水钠的潴留 , 再加多喝水会出现水肿严重的情况 , 所以喝茶也要适量不能过度 。


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