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秋冬季节护肤应该注意什么

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【秋冬季节护肤应该注意什么】

秋冬季节护肤应该注意什么

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1、补水
水分在秋冬季节对皮肤的意义真的是非常重要，这我们每个人都知道，水分是保持肌肤健康，富有弹性的重要因素，因此 ， 要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品 。
还有要注意的是洗脸不宜洗太多次了，早晚两次洗脸是最合适的 。
2、去角质
秋冬季节气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处在收缩的状态 ， 表皮老化角质不易脱落 。表皮太厚就会影响护肤品的吸收，护肤品无法起到滋润保养的作用 。
因此，秋冬天也要坚持定期去一下角质 。以保证护肤品能够完全被肌肤吸收 。
3、防晒
即使在秋冬这样日照不是很严重的季节下，紫外线也一样无处不在，虽然强度没有夏天这样的强，但是也还是要注意防晒 。
4、衣物
秋冬季节皮肤特别容易干燥、瘙痒、起皮 。其实这不光光是由于气候的关系，还由于身体和衣物产生的静电刺激皮肤所致 。
因此 ， 像这样的天气，我们还是尽量选择纯棉的衣物 。极不容易产生静电，又起到塑身保暖的效果 。
5、避免使用劣质化妆品
这个不管是在夏天也好 ， 冬天也好 ， 都是要注意一下不要为了贪图便宜，去使用劣质的化妆品 。
因为劣质的化妆品含有质地不纯或含铅重 ， 对皮肤有毒害的作用 。还有的化妆品含有某些容易过敏的香料，有的人在使用的之后会过敏，甚至严重会使色素增加 。这些 ， 都是容易对皮肤造成伤害 。
但是也不要为了跟随潮流，选择了不合适的化妆品，这样也会造成皮肤上的各种问题的 。因此，在这方面，选择适用自己皮肤才是最重要的 。
秋冬季，在皮脂少的情况下，伤害更甚 。
6、重视食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤就会变得非常的干燥，甚至有鳞屑出现，还会出现棘状丘疹 。因此在秋冬季节的时候，要多吃一点富含维生素A的食物 ， 比如猪肝、鱼肝油等食物，它们富含不饱和脂肪酸 。
同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情会加重 。
例如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等 ， 辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等 。


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