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1、祭祖
【冬至日的风俗活动 冬至期间的风俗活动】在民间 ， 有于冬至日祭祖的习俗 。冬至祭祖之礼与元旦祭祖相同 。在祭祖的同时，人们还要向父母长辈拜节 。古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗，此习俗现代仍然十分流行 。闽台有俗谚“冬至大过年，唔（”不“的意思）返无祖宗” ， 所有外出谋生的人都要在冬至节时赶回家乡过年，表示年终有归宿 。
2、吃水饺
冬至吃饺子 ， 是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩 。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣 。每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭 。谚云：“十月一，冬至到 ， 家家户户吃水饺 。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的 。
3、九九消寒
入九以后，有些文人、士大夫者流，搞所谓消寒活动 ， 择一“九”日，相约九人饮酒（“酒”与“九”谐音），席上用九碟九碗 ， 成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意 。九九消寒歌：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九到六九，沿河看杨柳；七九河冰开，八九燕子来；九九加一九，耕牛遍地走 。
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