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初秋银耳养气、养颜又助性

健康知识银耳初秋又助性

银耳是著名的滋补性食品，功能滋阴润肺，养气和血，补脑提神 。还有“润泽肌肤，容颜悦色”的作用 ， 可增强机体的新陈代谢，促进血液循环 ， 改善器官功能，使皮下组织丰满，皮肤滑润 ， 有很好的美容作用 。
以银耳为主制成的美容剂有：
1、银耳大枣汤：银耳10~15克，大枣10枚，文火煎成稠汁，加糖服用，隔日一次，能健脾胃 ， 养气血；润肌肤，好颜色 。
2、银耳枸杞汤：银耳10~15克，枸杞子25克，文火煎成稠汁 ， 加糖服用，隔日一次 。能滋阴补肾，益气和血 ， 滋养肌肤 。
【初秋银耳养气、养颜又助性】3、加味琼玉膏：银耳500克，人参450克 ， 茯苓（捣末）560克，生地5000克，蜜2500克 。先将地黄捣烂取汁和银耳、蜜煎沸 ， 下人参、茯苓末熬成膏，日服一匙，开水调服 ， 能益气阴、养心肺、润泽悦色 。


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