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被朋友称为“菲姬”的约克公爵夫人莎拉·弗格森（Sarah Ferguson）坦言 ， 几十年来 ， 与戴安娜王妃的比较如何影响了她的自我形象和自我价值 。
在她的YouTube系列节目《Tea Talks》的一次坦率采访中 ， 菲姬分享了她多年来“不喜欢自己”的经历 ， 因为她觉得自己被戴安娜的美貌和受欢迎程度所衡量 。 现在 ， 在从乳腺癌中幸存下来并接受了乳房切除术后 ， 莎拉说她终于学会了接受和爱自己 。
莎拉·弗格森自己也承认 ， 她一生的大部分时间都在自我怀疑和自我憎恨中挣扎 。 她将这种感觉追溯到与她的嫂子、已故的戴安娜王妃（Princess Diana）的不断比较 。
虽然她们嫁入王室只有几年的时间 ， 但戴安娜立即抓住了公众的想象力 ， 这是菲姬永远无法做到的 。 “我总是被拿来和戴安娜比较 。 ”她说 。 “我认为 ， 最后 ， 我相信了我看到的媒体报道 ， 你知道 ， 这不是太好 。 ”
戴安娜天生的魅力、时尚感和人道主义工作使她成为国际偶像 。 戴安娜被称为“人民的王妃” ， 被视为王室的新鲜、现代面孔 。 与此同时 ， 媒体把莎拉·弗格森描绘成一个粗鲁、未经修饰的王室侍从 。
她说：“我回头看 ， 我还好 ， 我的腿很长很漂亮 ， 但我不喜欢自己 ， 我想那是因为 ， 我总是被拿来和戴安娜比较 。 ”
尽管莎拉·弗格森在戴安娜1997年去世前一直与她保持着亲密的关系 ， 但她无法摆脱这些比较所产生的潜在的自我怀疑 。 “当你一直和别人比较并比不过时 ， 你就会有点讨厌自己 。 ”她分享道 。 她感到深深的自我憎恨 ， 经常担心别人对她的看法 。
现年62岁的莎拉·弗格森花了几十年的时间才让自己平静下来 ， 并看到了自己的价值 。 她将自己的新观点归功于战胜癌症和年龄的增长 。 2021年 ， 菲姬被诊断出患有乳腺癌 ， 后来接受了乳房切除术 。 这一经历使她面对死亡 ， 并引起了深刻的反思 。
“不是因为看到死亡 ， 而是因为醒来停止担忧 ， 停止自我憎恨 ， 停止自我怀疑 ， 停止所有这些事情 。 ”
她解释道：“不要再不喜欢自己了 。 ”
莎拉·弗格森失去身体的一部分也教会了她接受自我 。 “你有一个巨大的伤疤 ， 但你喜欢你自己 。 你有一枚办公室徽章 ， 你就是你 。 ”
战胜癌症澄清了莎拉·弗格森的首要任务 。 她的目标是活得真实 ， 不用担心别人的看法 。 “女王（伊丽莎白二世）对我说的最后一句话是‘做你自己 ， 莎拉’ 。 ”她回忆道 。 摆脱了多年来的自我批评 ， 菲姬觉得她终于可以听从这个建议了 。
菲姬强调 ， 她的自爱之旅仍在继续 。 但她正在积极努力 ， 让内心的批评者闭嘴 。 “我必须不断告诉自己 ， 我已经足够好了 。 我值得被爱 ， 我很棒……我们都有自我怀疑 ， 我们脑子里都有声音 ， 但这就是你克服它们的方式 。 ”
虽然她在戴安娜的阴影下挣扎 ， 但菲姬记得她是一个可爱的朋友 。 她说 ， 当她吐露自己的不安全感时 ， 戴安娜试图安慰她 。 据菲姬说 ， “戴安娜曾经对我说 ， ‘菲姬 ， 记住菲姬 ， 这只是一个阶段 ， 它会过去的 ， 它会过去的 。 ’”
遗憾的是 ， 戴安娜没能活着看到菲姬最终从她的阴影下走出来 。 但莎拉·弗格森希望戴安娜能为自己的自我接纳感到骄傲 。 菲姬的大半生都不喜欢自己 ， 她准备接受自己 。
60多岁的菲姬比以往任何时候都更自在地做自己 。 “我很高兴我有勇气说 ， ‘这就是我 ， 这就是我 ， 爱我也好 ， 恨我也好 。 ’”她的目标是大胆而真实地生活 ， 不被公众的看法所困扰 。
【戴安娜王妃的阴影在莎拉·弗格森身上萦绕了几十年！】经过几十年的比较 ， 癌症和成熟让弗格森重获新生 。 她终于走出了戴安娜的阴影 ， 做回了自己 。 莎拉·弗格森的经历证明了自爱和接纳可以在任何年龄出现 。 怀着对自己的勇气和同情心 ， 成为你想成为的人永远不会太晚 。
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