【吃梨要削皮吗 吃梨要削皮吗 为什么】
文章插图
1、吃雪梨最好去掉皮 。
2、从健康的角度，吃雪梨时最好将果皮去掉，因为现在上市的雪梨绝大多数都有一定的农药等物质残留，清水很难彻底洗净 。当然，使用果蔬专用的洗涤剂清洗的确可以去除残留农药等有害物质，但毕竟还是会残留一定的化学药剂，所以削皮食用是最佳选择，其实去皮后营养损失也没有多少 。
3、之所以一些营养学家不建议将某些水果削皮食用主要是基于其营养价值考虑，食用果皮对人体是有好处的 。雪梨果皮含有果肉中绝大部分营养，尤其在药用时功效更明显，具有降火清热、止咳生津、清心润肺等功效，这些在我国多本中医典籍中均有所记载，且现代医学同样证明如此 。
4、实际上，吃水果要不要削皮没有太大的现实意义 。从口感和绝对健康的角度削皮食用自然是最好的，从营养价值角度带皮食用当然更好 。
推荐阅读
![[]重磅！种种迹象表明，明日A股必涨！](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/81af41e4341dbee396333c5bec262b35.jpg)
- 做糖醋排骨要先把排骨煮熟吗 做糖醋排骨是否要先把排骨煮熟
- 虾煮熟后还需要用冷水捞一下吗 虾煮熟后是否还需要用冷水捞一下
- 紫甘蓝是否需要焯水 紫甘蓝怎么做好吃凉拌用焯水吗
- 空气炸锅二次加热蛋挞需要几分钟 空气炸锅二次加热蛋挞要多久
- 做酸笋要不要煮熟 做酸笋是否需要煮
- 腊肠炒之前用不用先蒸熟 炒腊肠之前先要给腊肠焯水吗
- 想要减肥快，就要提高代谢，10个方法帮助你提高代谢加快减肥
- 空调的辅热到底要不要开着
- 《鹊刀门传奇》最差演技出来了：五官乱飞不要紧，他有姥爷带进组
- 司马南硬刚胡锡进：不要混淆视听，中国好声音凭什么不能消失