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【苦荞茶有减肥的功效吗 苦荞茶有减肥的功效吗怎么喝】1、苦荞茶对于减肥有一定的作用 。
2、调查里面含有丰富的膳食纤维 ， 喝了以后会让人有饱腹的感觉 ， 可以减少食物的摄入量 ， 此对于减肥比较有利 。身材肥胖可能跟遗传因素有关系 ， 也不排除是经常暴饮暴食导致的 ， 会影响个人形象 ， 苦荞茶减肥的同时 ， 也可以每天做有氧运动 ， 有氧运动能够消耗体内的热量和脂肪 ， 这样减肥的效果会更加地好 。
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