【艾叶泡脚一周几次最佳 生姜艾叶泡脚一周几次最佳】
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1、艾叶泡脚并没有规定每周必须几次效果更好 ， 建议一周2-3次 。
2、艾叶泡脚主要取艾叶温热之性放在温水当中用于泡脚 ， 使泡脚起到的温热之性更强 ， 促进下肢血液回流至心脏 ， 减轻下肢血管负担 ， 消除水肿 ， 促进周身新陈代谢 ， 加快体内代谢产物的排出 ， 有助于缓解疲劳、放松身心、安神助眠 。虽说艾叶泡脚有这么多好处 ， 但是并不是适合每一个人 ， 如果有糖尿病足、下肢动脉闭塞症者 ， 不适合泡脚 ， 尤其是加了艾叶的温水热性更大 ， 更不适合 。是因为对于下肢回流不畅的坏疽患者来说 ， 泡脚促使血液回流 ， 但是存在器质性病变阻碍了回流 ， 时间久了会造成皮下淤血、色素沉着 。
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