栗子吃熟的好还是生的好 栗子吃熟的好还是生的好呢
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1、栗子这种食物可以生吃 ， 也可以熟吃 。
2、生吃板栗可以有效的补中益气 ， 还可以补肾、止血、缓解口腔溃疡、增强身体的免疫力、缓解腰腿疼痛 。
【栗子吃熟的好还是生的好 栗子吃熟的好还是生的好呢】3、而熟食板栗能够健脾和胃、缓解胃痛 。因为板栗的味道非常香甜 ， 可以增进食欲 ， 还可以缓解腹泻的症状 。但是需要注意 ， 不管是生吃还是熟吃 ， 对于一些产妇和小孩子不建议多吃板栗 。
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